Ние отваряме устата си в навечерието на Коледа и не го затваряме, докато не завършим последната част от Роскон де Рейес. Коледа е време, когато подлагаме телата си на непрекъснат маратон от ястия. От Doc News препоръчваме да добавите следните храни към вашата диета, които ще обясним по-долу. Ще се почувствате по-добре и ще прочистите тялото си:
Лимон
Той има голям капацитет да елиминира токсините и бактериите. Препоръчваме ви да го приемате сутрин прясно изцеден с чаша топла вода.
Ананас
Той е диуретик и подобрява кръвообращението. Отличава се с високото си съдържание на минерали, които улесняват процеса на пречистване.
Овесени трици
Ползите от овесените трици го правят храна, чиито свойства са идеални за грижа за сърдечно-съдовата система, намаляване на усещането за апетит и регулиране на чревния транзит, което в много случаи е парализирано от приема на сладкиши, които могат да причинят запек.
- Девет насоки за повторно регулиране на диетата ни след коледните ексцесии - Фаро де Виго
- Планирайте детоксикация след коледните ексцесии - NIUS
- Девет насоки за повторно регулиране на диетата ни след коледните ексцесии - Фаро де Виго
- Те искат две години и половина затвор за млада жена за нейните туитове за Кареро Бланко - Информация
- Мат Харди говори за промените, които е направил в ежедневието си, за да подобри здравето си