Ползите от отказването
Извънредно положение поради вируси Денга, Чикунгуня и Зика

6 причини да започнете деня с лимонена вода.

регенерира

Малките промени в рутината могат да окажат голямо влияние върху вашето здраве. Например започнете деня с пиене на лимонова вода.

  • Анемия: лимоновият сок помага за усвояването на желязото.
  • Циркулация: Лимонът укрепва стената на капилярите, осигурявайки по-голяма еластичност, предотвратявайки образуването на тромби или съсиреци.
  • Излишъкът от пикочна киселина: Лимонът е страхотен чистач на пикочна киселина. Тази киселина причинява артрит и ревматична болка и възпаление на бъбреците. Ето защо лимоновият сок трябва да бъде нашият голям съюзник за премахване на пикочната киселина.
  • Разтваря камъни в бъбреците.
  • Инфекции: Повишава защитните сили на организма и го подготвя за борба с инфекциите.
  • Противоракови: Лимоновата кора или кора има способността да неутрализира определени канцерогенни вещества.

Предписание: Нарежете предварително измит зелен или жълт лимон на филийки и го сложете в два литра вода. Оставете в хладилника и всеки път, когато почувствате жажда, сервирайте си много готина чаша.

Източници:
ЛЕКАРСТВЕНАТА сила на храната, д-р J. Pamplona Roger.
CEVISA http://cevisa.org.br/blog/7-razoes-para-agua-com-limao/

Превод и редакция: Daniella D´Onofrio, за Sanatorio Adventista de Asunción, януари 2016 г.