Пригответе тези вкусни шейкове и намалете разширени вени без да рискувате здравето си. Най-доброто за вашата грижа!

шейкове

Един от най-честите проблеми, които мъжете и жените страдат, независимо от възрастта, са ужасните разширени вени, което може да причини много болка. Преди това обаче има алтернативи като шейкове за облекчаване и намаляване на външния му вид.

Струва си да се спомене това разширени вени те са усукани и разширени вени, които се показват най-вече на краката. Това се дължи на факта, че изправянето и ходенето с изправена поза увеличават натиска върху вените в долната част на тялото.

По този начин, за да помогнете за намаляване на болката и появата й, в следващите редове споменаваме 2 вкусни и, разбира се, здравословни шейкове, които ще ви помогнат да се борите с възпалението на краката, чувството за тежест и други аспекти, които пречат на правилното функциониране на краката си, посочено в портала за по-добро със здраве. Внимавайте и си вземете бележка!

Смути за намаляване на разширените вени

- Смути от пъпеш, грозде и мента

Съставки

4 листа мента.

1 парче пъпеш (30 г).

½ чаша зелено грозде (75 g).

1 чаша вода (250 ml).

Подготовка

За начало нарежете пъпеш пъпеш на няколко кубчета и го сложете в блендера със зеленото грозде и чашата с вода. След това се уверете, че получавате гладка напитка и за финал я гарнирайте с листата от мента. И накрая, пийте смутито на гладно, поне 3 пъти седмично, за да се насладите на неговите ползи.

- Смути от ягоди и грозде

Съставки

1/2 чаша ягоди (50 г).

1 чаша вода (250 ml).

2 малки гроздови гроздове (70 г).

1 и половина супени лъжици мед (25 г).

Подготовка

Първото нещо, което трябва да направите, е да измиете добре ягодите и гроздето и да ги смесите в блендера с чаша вода и супена лъжица мед. По-късно обработвайте, докато получите хомогенна напитка и, ако искате, добавете лед.

За максимален ефект пийте шейка в средата на сутринта, 2 седмици подред. След това починете една седмица, преди да подновите консумацията отново. Вкусно и здравословно!

НЕ СПРЕТЕ ЧЕТЕНЕТО: Върнете си енергията обратно

Как да разпознаем разширените вени?

Разширените вени не винаги причиняват болка. Въпреки това, неговите симптоми или характеристики могат да ви помогнат да ги разпознаете и впоследствие да предприемете подходящо лечение. Знаете какви са те.

- Вени, които са лилави или тъмносини

- Вени, които изглеждат усукани и стърчат; те често са като връзки на краката

Също така, когато са налице болезнени признаци и симптоми, те могат да включват следното:!

- Усещане за болка или тежест в краката

- Парене, пулсиране, мускулни крампи и подуване в долните крайници

- Влошаване на болката след дълго седене или изправяне

- Сърбеж около една или повече вени

- Обезцветяване на кожата около разширени вени

Рискове от разширени вени

Според тяхната прогресия, разширени вени Те могат да причинят чувство на тежест и спазми, но също така да имат по-сериозни последици за здравето, като например: Варикорагия: когато варикозна вена се спука и пациентът кърви в тази област. Венозна язва: лезия, при която се губи повърхностната тъкан на кожата.