борите инфекцията урината

Запарка от маслинови листа - Ползи

Прекрасните свойства на зехтина са добре известни. Но има и друг компонент на това великолепно дърво, който може да се използва в наша полза: неговите листа.

Настойката от маслинови листа може да има необикновени лечебни свойства, помагайки за борба с широк спектър от проблеми.

Ползите от приемането им са широки, ще ги изброим:

Намалява лошия LDL холестерол и регулира кръвното налягане.

Излишъкът от LDL в кръвта се счита за рисков фактор за развитието на ишемична болест на сърцето, един от рисковите фактори е окисляването на този елемент. Проведени за тази цел проучвания са установили, че европеинът, вещество, намиращо се в маслиновите листа, блокира споменатото окисление, тъй като намалява загубата на витамин Е (Life Sciences 1994)

Доказано е, че той понижава кръвното налягане и разширява коронарните артерии, като по този начин намалява възможността да страда от инфаркт на миокарда, което го прави препоръчителна инфузия за хора с хипертония, напротив, те логично не са подходящи за обичайна консумация за пациенти с хипотония.

Антиоксидант и антиейдж ефект.

Антиоксидантът е молекула, способна да забави или предотврати окисляването на други молекули, като при окислението се получава това, което е известно като свободни радикали, които увреждат клетките.
Излишното молекулярно окисляване е свързано с много заболявания, затова се препоръчва към диетата да се добавят храни, които съдържат антиоксиданти, особено за предотвратяване на сърдечно-съдови инциденти и невродегенеративни заболявания.

Простуда, настинки и херпес.

Листата от маслина имат антивирусни, противогъбични и антибактериални свойства, в допълнение към това да спомогнат за увеличаване на капацитета на защитната система.

Изследване във фармацевтичните лаборатории Upjohn оцени олевропеина като много ефективен при убиването на вируси.
Списъкът на използваните вируси е огромен, включително херпес (всички разновидности), псевдобела, грип А (грип), нюкасълска болест, парагрип 1, 2 и 3, коксаки, вирус на Епщайн-Бар, енцефало-миокардит, менингит, полиомиелит, хепатит А и В, везикуларен стоматит, Синдбис и реовирус 3.
Можете да се борите с инфекцията на урината, ако вече имате цистит, удвоете броя на листата, така че действието

Понижава нивото на глюкозата в кръвта.

Диуретик
Произвежда увеличаване на производството на урина, като помага за елиминиране на примесите от тялото и предотвратява образуването на болезнени камъни в жлъчката.
Можете да се борите с инфекцията на урината, ако вече имате цистит, удвоете броя на листата, така че диуретичното действие да се засили и да елиминирате повече микроби.

Киселини в стомаха
Вземете инфузия след хранене. По този начин ще постигнем намаляване на стомашния секрет, като също така помагаме на стомашните язви да се лекуват.

Запек.
Ако страдате от запек, маслиновите листа могат да ви помогнат, в този случай трябва да приемате запарката на гладно.

Профилактика на рака.

Листата на маслиновото дърво съдържат, като зелен чай, флавоноиди и полифеноли, вещества, които предотвратяват дегенерацията на клетките, намалявайки възможността за развитие на тумори, всъщност някои изследвания показват, че количеството на тези вещества в маслиновото дърво би било дори по-голямо, отколкото в чая.

За всички тези предимства, практическата липса на калории, за разлика от маслото и многото вкусни аромати, които предлагаме, приемането на инфузия от маслини ежедневно може да бъде не само начин да се грижите за себе си и да предотвратите появата на болести, но и да си дадете тишина момент и удоволствието да вземете страхотна дегустационна запарка.

Както винаги, трябва да сте наясно, че в случай на заболяване трябва да отидете на лекар, а не да се самодиагностицирате или да се самолекувате.

ВСИЧКИ ЛИСТА ОТ МАСЛИНА?

Не всички маслинови листа са еднакви. Маслиновите дървета, чиито листа са по-богати на активни начала и които ще бъдат по-ефективни, са диви маслинови листа. Дори на едно и също дърво не всички листа имат еднакви характеристики. Препоръчително е да се използват тези от хиджато (клони, които се раждат в основата на ствола), тъй като е известно, че те имат много повече сила да лекуват.

Също така е важно да бъдем изключително внимателни, тъй като повечето маслинови дървета обикновено се опушват със силни фунгициди, пестициди и пестициди, които дори след измиване на листата могат да бъдат токсични за нашето здраве.

Как да приготвим инфузията:

Не забравяйте, че при настойки водата не трябва да кипи по време на добавяне на билките, можете да доведете водата до кипене, да изключите котлона и да изчакате няколко секунди, когато спре да бълбука добавете супена лъжица листа за всеки 250 мл.
Точното време за инфузия ще бъде между 5/10 минути. след това време отстранете листовете.
Съветваме ви да започнете с най-краткото време и постепенно да се изкачвате, докато намерите точката, в която ви е най-приятно.

Ако искате да го подсладите, това е въпрос на вкус, въпреки че бялата захар е източник на празни калории, можете да добавите кафява захар, мед, панела, стевия ребаудиана.

Противопоказания на маслиновите листа

Маслиновите листа могат да се консумират под формата на чай или просто като добавка, включително екстракта му в нашата диета.

Смята се обаче за доста безопасно, някои нежелани реакции, които могат да се появят, са главоболие през първите дни на консумация, както и диария, мускулни болки или кожни обриви, в случай на поява на тези симптоми е препоръчително да се намали дозата, ако след това те не дават резултат, препоръчително е да се спре употребата му.

Хората с високо кръвно налягане или диабет трябва да се консултират със своя лекар преди да включите добавката. Не се препоръчва на жени по време на бременност или кърмене. тъй като няма достатъчно информация относно използването му на тези етапи.