Група от Центъра за биомедицински изследвания в мрежовата физиопатология на затлъстяването и храненето току-що показа, че лошата диета по време на бременност води до затлъстяване при децата, когато те достигнат зрялост.

диета

Всичко, което се случва в утробата, има своите последици в живота на малко момче и във вашето бъдеще. The хранене от майка е един от тях. Можем да кажем, че плодът има дългосрочна памет и както като дете, така и в зряла възраст, човекът продължава да запазва голяма част от информацията, която е задържал по време на бременността си. Следователно храненето на бременна Толкова е важно.

Бременната жена трябва да се храни по разнообразен начин, като предоставя всички разновидности на хранителни вещества, витамини и протеини за вашето тяло. Всеки дефицит от този тип ще има отражение върху зрялата възраст на малко момче. Но колко трябва да се яде бременна? The наднормено тегло не е препоръчително, но нискокалоричната диета не е така.

Според проучването е достатъчно, че намаляването на калориите на бъдещите майки е 20%, само около 400 килокалории, за да настъпят метаболитни промени в плода, които ще се отразят в зряла възраст. „По някакъв начин растящият плод получава информация от диетата на майката и това е отбелязано върху нейните хромозоми“, обяснява Андреу Палу от Университета на Балеарските острови.

Защо се случва това? "Тъй като плодът в своето развитие се адаптира към условия на ниска наличност на храна, с това, което бъдещият организъм е по-приспособен да пести енергия, отколкото да я консумира ", отговаря специалистът. Тоест метаболизмът не прави достатъчно това, което ядете, тъй като енергията се спестява, от страх да не се нуждаете по-късно и да нямате последица от този начин на метаболизиране е затлъстяването.