Известният американски клан от модели, актриси и бизнес дами полага усилия да поддържа тънък силует и да има безупречен имидж

The Телевизор, на червени килими Y. модни подиуми Те са идеални сценарии за Kourtney, Khloe, Kim, Kendall и Kylie Покажете своята красота, подчертана от извити, тънки тела, които са резултат от правилното хранене. Тези стилизирани женски фигури подобряват красотата си с поразителни прически, отражение на хиляди последни модни грижи за косата, както и атрактивен грим, който също така излъчва използването на иновативни продукти за красота, създаващи перфектен образ на тези момичета, който всички техни фенове около световна планета, на която се възхищават и искат да имитират.

кардашиян

Диетата на Ким

Диетата на Ким Кардашиян е доста успешна, което се разкрива от фантастичната фигура, която всеки ден мете социалните мрежи, украсена със завидни извивки, които я правят една от най-известните и заможни жени в света. планета. След две бременности Ким спортува перфектно тяло, което й помага да популяризира много свои бизнеси, включително успешния Линия за грим KKW.

Диетата, която следва Ким той е един от най-строгите. В продължение на няколко години продължава планът за хранене на Аткинс, което напълно елиминира въглехидратите и захарите, като същевременно залагате на млечни продукти и червено месо. Благодарение на този успешен план за хранене, майката на най-малките Север и Свети, успя да свали 32 килограма, след втората си бременност.

Много хора знаят диетата на Аткинс, но смятат, че не е благоприятно да я спазвате, тъй като тази опция елиминира много храни, необходими за доброто поддържане на тяло, според специалисти в Хранене . Въпреки това, изглежда, че Ким не се интересува твърде много, защото напълно се съобразява с това режим и за една седмица изяжда максимум 700 калории на ден, въз основа на консумацията на бъркани яйца с пуешка наденица, протеинови блокчета, пиле на скара, лимонова риба, пуешки бургери с домат, чоризо, лук и кисели краставички.

Режимът на Кортни

Диетата на Koutney Kardashian Тя също е много успешна, въпреки че е майка на три деца, Пенелопа, Рей и Мейсън, Тя е момиче, което спортува с една от най-тънките фигури, но не показва твърде много извивки.

Доказано е обаче, че от години е обсебена от поддържането на красиво тяло, до степен да се убеди, че е алергична към него. глутен и млечни продукти; което беше достатъчно като идеалното оправдание да спрем да ги поглъщаме. Въпреки факта, че сестрите й я смятат за „досадна с храна“, тя непременно ги следва диетични менюта.

Как се храни Khloe?

Хлое Кардашиян Тя е едно от най-привлекателните момичета в семейство, за неговия ръст и сладострастно тяло. Тя е една от тези, които са се опитвали най-много да постигнат добра фигура, поради факта, че предишни години е била „най-дебелата“ от известния клан. Как го правя?. Хлое комбинирано здравословни диети с ниско съдържание на мазнини и калории с много физически упражнения, тъй като за разлика от сестрите си тя обича да спортува, което й помогна да отслабне с 18 килограма от тялото си.

Тези удовлетворителни резултати бяха използвани за създаване на мотивационна телевизионна програма, насочена към затлъстели хора, които трябва да отслабнат.

Хранене на сестри Дженър

Кендъл и Кайли Дженър те имат привилегията да покажат великолепен силует. Докато са още много млади, тези момичета никога не са следвали определен план и що се отнася до храненето, те се държат като всяко момиче на тяхната възраст. относно, Хлое Потвърждавам, че "Кайли като типичен тийнейджър, тя може да яде каквото пожелае, от ябълки до бонбони, и въпреки това да се възползва от младежкия метаболизъм. Освен това е внимателна към това, което яде и е много наясно с органичните храни в диетата си. Khloe, увери, че сестра й Кендъл, който е известен модел на El Secreto de Victoria "Яде хамбургери и пици, през ден." Тези стилове на хранене не оказват влияние върху фигурата им, като им предстои цяла кариера на модел, в момента те са красиви и успешни на най-добрите модни подиуми по света.