¿Бременността влошава зрението на жената? Това е нещо, което винаги се е казвало, но дали е мит или реалност? Истината е, че има някои аспекти на това твърдение, които наистина могат да възникнат по време на бременност.
Други „легенди“ за тези, които циркулират чрез „от уста на уста“, не са съвсем точни. или директно са фалшиви.
След това ви даваме ключовете с научна основа за качеството на зрението на бременната жена и кърмещата майка.
Бременност и кърмене нарушават зрението: НЕВЯРНО
Не е вярно, че очакването и кърменето на бебе засяга зрението. Нарушенията на зрението, като късогледство, са вродени проблеми поради предразположение, така че бременността или кърменето не могат да им повлияят.
Тази идея беше затвърдена преди няколко десетилетия, когато жените станаха майки във възраст, когато късогледството все още можеше да се влоши.
Днес, от друга страна, жените са склонни да имат деца след 30-годишна възраст, когато дискомфортът обикновено се урежда (освен ако не става дума за много тежка миопия).
По време на бременността може да се случи така, че бъдещата майка да види размазано: ИСТИНСКО
Причината може да е дефицит на желязо (доста често, особено в последния период на бременността), което може да причини по-голяма умора на очите и намаляване на качеството на изображението, което прави зрението по-замъглено.
Хормоните също могат да допринесат, макар и леко, тъй като увеличаването на прогестерона причинява по-голямо имбибиране и удебеляване на структурата на роговицата, което може временно да промени качеството на зрението.
Може да имате усещане за сухота в очите: ИСТИНА
Това е неприятност, която може да се появи често: хормоналните промени на бременността определят намаляване на количеството на слъзния филм, който покрива повърхността на очната крушка с всяко мигане.
Това може особено да засегне жените, които носят контактни лещи., както твърда, така и мека. Твърдите, особено ако „плуват“ в намален слъзен филм, могат да се запушат и да не следват нормалните движения на очите; меките, от друга страна, тъй като са хидрофилни, те трябва постоянно да се хидратират от слъзния филм: ако това не е достатъчно, може да се създаде смукателен ефект, който би намалил подвижността на лещите и би го направил по- трудно да ги премахнете.
Ако дискомфортът е много интензивен, възможно решение може да бъде използването на меки силиконови хидрогелни лещи, материал, който позволява по-голямо изпотяване и намалява дехидратацията.
Добра помощ помагат и изкуствените сълзи, които овлажняват повърхността на роговицата.
Друга предпазна мярка, ако се използват меки лещи, е свалете ги в средата на деня за един до два часа, за да си почине окото и лещата да се рехидратира в своя разтвор.
Ако сте късоглед, е необходимо цезарово сечение: FALSE
В по-голямата част от случаите късогледките могат да имат естествено раждане.
При жени с много висока късогледство трябва да се вземат предвид възможните противопоказания. (с -10, -15 диоптъра) или в случай на структурни дефекти на ретината.
При късогледите хора очната луковица се удължава отзад, което води до разтягане и на ретината. Това разтягане, което нараства с увеличаване на късогледството, може да доведе до периферни микроразкъсвания, които, ако бъдат подценени, могат да доведат до разкъсване или дори отделяне на ретината по време на раждането.
Това се случва, защото във фазата на изтласкване се увеличава налягането ендоабдоминална, която също включва повишаване на налягането на съдовата система на ретината.
Във всеки случай необходимостта от възможно цезарово сечение трябва да бъде оценена от офталмолога в съгласие с гинеколога.
Виждането на светкавици може да е знак за проблем с напрежението: ИСТИНА
Понякога през деветте месеца, бъдещата майка може да види някои малки искри пред очите.
Причините могат да бъдат различни: може да зависи от повишен стрес върху ретината, дефицит на желязо или скокове на напрежение.
Ако епизодите се повтарят през деня и в продължение на няколко дни, е подходящо да се направи гинекологичен контрол.
Ако явлението е свързано с общо повишаване на кръвното налягане (особено минималните стойности), от съществено значение е да се консултирате с гинеколога възможно най-скоро, защото това може да е предупредителен знак за прееклампсия.
По време на бременност трябва да имате очен преглед: ИСТИНСКИ
Прегледът винаги е полезен, особено ако е минало много време от последния път и ако има дефекти на зрението преди бременността.
Какво още, специалистът ще може да препоръча използването на подходящи лещи и оценява здравето на окото, особено на ретината.
Контролът е задължителен в случай на диабет (както гестационна, така и предходна бременност) или ако майката се сключи с токсоплазмоза по време на бременност, защото това са патологии, които могат да причинят проблеми в ретината.
За да предпазите зрението по време на бременност, приемайте добавки: FALSE
По време на бременност, колкото по-малко добавки се приемат, толкова по-добре, при условие, че те не са специфични продукти за бременни жени.
Да съхранява вещества, полезни за зрението, достатъчно е да имате разнообразна диета, богата на плодове и зеленчуци, съдържащ смес от антиоксиданти, като бета-каротин, които подобряват зрението през нощта и здрача.
Както добре от съществено значение е да се гарантира правилно подаване на желязо, чиято ежедневна нужда се увеличава с месеци: може да се получи при редовна консумация на месо, риба и зеленчуци, като бобови растения, карфиол и спанак.
По време на бременност слънцето може да повлияе повече на очите: ИСТИННО/НЕВЯРНО
Самата бременност не повишава чувствителността на очите.
Вярно е обаче, че тези, които вече са били чувствителни към светлина, преди да забременеят, могат да забележат повишен дискомфорт по време на бременност.
Сухите очи също могат да подчертаят фоточувствителността, причинява сълзене, сърбеж и зачервяване. За решаването на този проблем могат да се използват изкуствени сълзи, които компенсират сухотата на слъзния филм и е полезно да носите слънчеви очила, ако сме изложени на силна светлина.
Лещите на слънчевите очила могат да бъдат избрани според личния вкус: FALSE
При избора на лещи играят роля различни фактори, като наличието на зрителни дефекти, използването на очилата или цвета на ириса. В случая на късогледство, например, най-добрите лещи са кафявите, докато за далновидните хора лещите в зелени и сиви нюанси са по-подходящи.
Тези, които нямат зрителни нарушения, от друга страна, ще могат да изберат предпочитания от тях цвят. По-добре е обаче да избягвате сини, жълти или фуксия цветове, които нямат филтрираща сила, а имат само естетическа функция. Жълтото например има по-скоро изсветляващ ефект, отколкото защита.
Друг параметър, който трябва да се вземе предвид, е категорията на лещата, която може да варира от 0 до 4: колкото по-висока е нейната категория, толкова по-голяма е нейната филтрираща мощност.
Категорията трябва да бъде избрана въз основа на средата, в която ще се използват очилата: Помислете например, че пясъкът осигурява отражение, което умножава интензивността на UVA лъчите с 15%, водата с 20% и снега с до 80%.
Да изберем най-подходящите очила за нашите нужди, по-добре е да отидете на оптик.
Лещи с плюс качество
- Меланинови очила: те също така защитават кожата в областта около окото, забавяйки образуването на бръчки. Те успяват да блокират освен UVA лъчите и така наречената „синя светлина“, светлина на половината път между видимата и ултравиолетовата, която с годините може да причини увреждане на роговицата и да направи лещата непрозрачна.
- Поляризирани очила- Елиминирайте светкавичните светкавици и отраженията от лъскави повърхности, като отраженията на светлините върху водата или „мокрия“ ефект на асфалта при много горещо време. Най-добрите са поляризираните лещи с антирефлексно лечение, които гарантират по-остро зрение.
- Фотохромни очила: това са "умни" лещи, които постепенно потъмняват според вариациите в интензитета на светлината. В затворена среда те стават светли, докато на открито започват да потъмняват. Те са посочени преди всичко за тези, които носят лещи с рецепта, тъй като не е необходимо да сменяте очила, когато се преместваме от едно място на друго.
Поглед към етикета на слънчевите очила
Слънчевите очила трябва да бъдат придружени от информационна бележка, в която се посочва:
- Категорията (от 0 до 4).
- Тип слънцезащитен крем (с меланин, поляризиран, фотохромен).
- Ограниченията за употреба (например за шофиране).