Лоша хигиена при юноши Какво да се прави?

Ако вашият тийнейджър се бори от известно време с душ и лична хигиена като цяло, е време да проведете разговор за това. Типичните за юношеството хормонални промени увеличават изпотяването и ако имате лоша хигиена, лошата миризма не отнема много време. Но въпросът не е само за миризмата, а за здравето. Продължавайте да четете, за да научите за това.

лоша

Луиза не може да понесе да влезе в стаята на 14-годишния си син. Всеки път, когато отворите вратата, излиза вълна от миризма, която не можете да понесете. Обувки, чорапи, мръсни дрехи и най-вече синът ви е решил, че не иска да знае нищо за вземането на душ, а също така отказва да си мие зъбите. "Жалко е", казва Луиза, която е загрижена, че синът й ходи на училище по този начин, защото вярва, че това отразява обичаите на къщата. Въпреки че винаги е била вдъхвана от добра лична и обща хигиена и като дете синът й се е радвал да се къпе, тя не разбира какво се е случило.

Много майки и бащи на деца в юношеска и юношеска възраст се сблъскват с тази ситуация: Изведнъж въпросът за чистотата и добрата хигиена се превръща в постоянна битка. Защо? Може би е трудно за децата да преминат през преход, при който телата им изведнъж не са еднакви. С пре-юношеството започват хормонални промени, които означават повече изпотяване и телесни миризми.

Следователно, веднага щом децата ви започнат пре-юношеския етап, е необходимо да подчертаете значението на личната хигиена. Не само защото човек, който мирише зле и изглежда мръсно, може да направи лошо впечатление в училище (което причинява проблеми със самочувствието), а защото това е здравословен проблем: тези, които не практикуват добра хигиена на тялото, са по-склонни към развитие на инфекции и други заболявания.

Откъде можете да започнете, за да накарате подрастващия да разбере своята отговорност със своята хигиена? Говорете с него или нея. Попитайте го защо не му е интересно да бъде чист. Правете го с любов и разбиране. Не знаете какви отговори ще чуете. Може би това е мързел, може би защото се чувства като мода или може би има някакъв по-дълбок проблем като депресията.

Така или иначе, дайте му да се разбере, че чистотата е здраве. Тук правим обиколка на важните точки за добра лична хигиена:

  • Вземете душ: През пубертета ежедневното къпане е от съществено значение. Препоръчва се неутрален сапун и трябва да се постави специален акцент върху подмишниците, гениталиите, лицето, ръцете и краката (по-добре, по цялото тяло!)
  • Миене на зъби: Няма нищо по-неприятно от лошия дъх. Напомнете на децата си, че зъбите им са завинаги и са важно мотивационно писмо. Дори чистите, бели и здрави зъби ще ги направят по-привлекателни.
  • Измий си косата: Дори и да не го правят всеки ден, важно е да използвате шампоан, за да почистите косата и да я поддържате здрава.
  • Използвайте дезодорант: Както вече споменах, потните жлези се активират през този етап поради хормонални промени. Така че използването на дезодорант е от съществено значение за предпазване от бактериите, причиняващи миризма.
  • Избягвайте акнетоИзмиването на лицето е добър навик за тийнейджърите и тийнейджърите да избягват акне. Напомнете им да го правят внимателно.
  • Преобличайте се ежедневно: ако преди децата можеха да носят тениска два поредни дни, без да оставят миризма, сега историята е различна. Подчертайте, че няма нищо по-хубаво от това да започнете деня с душ и чисти дрехи. Това също ще предотврати лоши миризми и ще се чувства добре и свежо.

Ако дъщеря ти тийнейджърка вече е прекарала първия си период, хигиената е от съществено значение. Честата смяна на тампони или тампони ще ги накара да се чувстват свежи и ще предотвратят лоши миризми и, в случай на тампони, здравословни проблеми, ако останат прекалено дълго.

Тъй като юношеството е етап на потвърждение и лично откритие, освен че е времето, когато започват връзките с противоположния пол, детето ви, уверявам ви, няма да иска да мирише лошо, да има лош дъх, да страда от акне и т.н., тъй като може да почувствате отхвърляне от приятели и членове на противоположния пол. Ако аргументът, че за тяхното здраве е необходимо да бъдат чисти, не работи за вас, посочете, че това ще ги накара да изглеждат по-привлекателни (а).