Много хора може да не са наясно с чувствителност на зъбите като проблем от голямо значение по отношение на
зъби и в сравнение с тези, получени от липса на хигиена, което може да доведе до бедствия в устата ни, като влошаване на състоянието
зъби и дори загуба на зъби, ясно е, че не е толкова сериозно. Но за хора с чувствителни зъби
Да, това е проблем, защото постоянният дискомфорт и дори генерираната болка създават страхотно усещане за дискомфорт, което засяга всички
дейностите, които извършваме през целия ден.
Има няколко фактора, които водят до чувствителността на нашите зъби, като стрес, който причинява смилане и свиване на челюстите
през деня или през нощта; или неправилно четкане, или чрез агресивни движения, или като изберете четка, която е твърде твърда.
Но има и друг определящ фактор, който причинява това явление в зъбите: храната.
Какви храни причиняват чувствителност на зъбите?
Има три важни фактора, които характеризират храните, които причиняват чувствителност на зъбите:
- Киселинност
Храни, които съдържат киселина в състава си, като някои плодове и цитрусови плодове като ягода, лимон или портокал,
или някои безалкохолни напитки; както и консервирани храни, които използват цитрусови плодове за тяхното запазване; корозира тънкия защитен слой
който покрива зъбите, който се нарича дентин, излагайки нервните влакна на зъба.
- Захарта
Храните, съдържащи захар, също причиняват ерозия на дентина и подобно на киселините могат да доведат до кариеси.
- Температура
Прекалено студената или прекалено гореща храна, когато е в контакт с открити нервни влакна поради влошаване на дентина, стимулира нерва и причинява болка.
Какво трябва да направим, за да избегнем чувствителността на зъбите?
- Използвайте четка от мек тип. Освен това е препоръчително да се отделят около 10 минути между яденето на кисела храна и четкането.
- Използвайте специална паста за зъби, която съдържа десенсибилизатори в състава си като калиев нитрат, както и елементи като хидроксиапатит, който укрепва емайла и запечатва зоните, изложени на ерозия.
- Приложете ежедневната рутина на четкане със специална вода за уста за чувствителни зъби, тъй като тези продукти покриват пространства, до които четката не достига.
- Посещавайте периодично Вашата дентална клиника и Ви информирайте за всяка промяна в състоянието на нашата уста и зъби.
Статия, публикувана във вторник, 14 март 2017 г.