книги

Предимства на точковите рецепти

    Те включват всички видове здравословни храни. Готвят се много лесно. Подходящ за цялото семейство. Ще се научите да разпределяте по порции. Ще откриете нови вкусове. Десертите им ще ви изненадат.

Защо рецептите имат точки?

Планът за отслабване на MásQdieta използва точкова система за всички храни, която ви помага да изберете как искате да съставите седмичното си меню и да отслабнете, като ядете това, което ви харесва най-много, без да се налага да се отказвате от нищо или да гладувате или тревожите.

При стартиране на плана (лично или онлайн) се извършва персонализирано хранително проучване, където според резултата се определя резултат за хранене на ден и допълнително седмично. По този начин можете да организирате седмичното си меню според вашите вкусове, непоносимост, работни смени, семейни ястия ... 100% адаптирани към вашия живот. След първата седмица менюто, което сте направили, ще бъде прегледано и ще бъдат дадени насоки за подобряване на навиците и създаване на здравословен начин на живот.

ПОЧАКАЙТЕ ПРЕДИ ИЗТЕГЛЯНЕ НА Е-КНИГАТА!

ПОЗНАЙТЕ МЕ ПО-ДОБРЕ. Бях и свръхтегло

Аз съм Мерче, жената зад MásQdieta, моята история е да разкажа, тъй като винаги бях с наднормено тегло, борейки се още от тийнейджърска възраст, за да постигна идеалното тяло с „чудодейни диети“, които ме накараха да наддавам и да отслабвам, без да постигна нищо стабилно, научи се да се храни добре, да контролира количествата, да загуби страха си от храна и да създаде здравословни навици. След личния си опит започнах да се обучавам като техник по диетология и хранене и коучинг по хранене, имам голям късмет, че помагам на жените да постигнат целите си, подобрявайки здравето и физиката си повече от 5 години.

Продължете и опитайте моя план за отслабване и ще откриете, че можете да отслабнете, като се наслаждавате на храната и сте щастливи, водейки здравословен начин на живот.