L-триптофанът е аминокиселина. Аминокиселините действат като блок в производството на протеини. L-триптофанът се нарича "основна" аминокиселина, тъй като тялото не може да я синтезира. Трябва да се набавя от храната.
L-триптофанът се използва за лечение на психични разстройства; да ви помогне да се откажете от пушенето; за спортно представяне; за лечение на емоционални симптоми при хора с предменструално дисфорично разстройство (PDD); обаче няма качествени научни доказателства в подкрепа на много от тези употреби. Има известна загриженост, че употребата на L-триптофан може да причини състояние, наречено синдром на еозинофилия-миалгия (EMS).
?Колко е ефективно?
Изчерпателна база данни за природни лекарства (Изчерпателната база данни за природни лекарства) оценява ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчни доказателства за определяне.
Оценката за ефективност за този продукт е както следва:
Възможно ефективно за.
- Лечение на предменструално дисфорично разстройство (PMDD). Приемането на 6 грама L-триптофан дневно изглежда намалява промените в настроението, напрежението и раздразнителността при жени с ПМДД.
- Помогнете да откажете цигарите. Приемът на L-триптофан изглежда помага за отказване от тютюнопушенето, когато се използва като конвенционално лечение.
Възможно е неефективно за.
- Шлифоване на зъби (бруксизъм). Приемът на L-триптофан не помага за лечение на скърцане със зъби.
- Болка в лицето. Приемът на L-триптофан не помага за намаляване на болката в лицето.
Недостатъчни доказателства, за да се определи.
?Как работи?
?Има ли опасения за безопасността на използването му?
Специални предупреждения и предпазни мерки:
Бременност и кърмене: Използването на L-триптофан ВЕРОЯТНО НЕ БЕЗОПАСНО по време на бременност, защото може да навреди на плода. Няма достатъчно информация за безопасността на L-триптофан по време на кърмене. Избягвайте употребата на L-триптофан по време на бременност и кърмене.
Нарушение на белите кръвни клетки, наречено еозинофилия: L-триптофанът може да влоши това състояние. L-триптофанът е свързан с развитието на синдром на еозинофилия и миалгия (SEM).
Чернодробно или бъбречно заболяване: L-триптофанът може да влоши тези състояния, тъй като е свързан с развитието на еозинофилия и синдром на миалгия (EMS).
?Има лекарствени взаимодействия?
Сериозно Не приемайте тази комбинация Седативни лекарства (депресанти на ЦНС) L-триптофанът може да ви направи сънливи. Лекарствата, които ви правят сънливи, се наричат успокоителни. Приемът на L-триптофан заедно с успокоителни лекарства може да причини много сънливост.