Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

След това са показани поредица от таблици със сумата от лукови въглехидрати, една от храните, принадлежащи към категорията пресни зеленчуци.

Следващата таблица изброява сумата от прости въглехидрати от лук:

Количество хранителни вещества Количество хранителни веществаЗахарЛактозаФруктозаМалтозаГалактозаОлигозахаридиГлюкозаЗахароза
5,30 g.0 g.
1,46 g.0 g.
0 g.0 g.
1,78 g.2,06 g.

Следващата таблица изброява сумата от органични киселини от лук:

Количество хранителни вещества Количество хранителни веществаОцетна киселинаОксалова киселинаЛимонена киселинаВинена киселинаМлечна киселинаНалични органични киселиниЯбълчена киселина
0 g.0,01 g.
0,02 g.0 g.
0 g.0,21 g.
0,19 g.

По-долу е списъкът на лукови фитостероли:

Количество хранителни вещества Количество хранителни веществаAvenaesterol d5СтигмастеролAvenaesterol d7Стигмастерол d7Бета ситостеролФитостеролБразикаестеролДруги фитостеролиКампестерол
0 mg.0 mg.
0 mg.0 mg.
12 mg.15 mg.
0 mg.0 mg.
1 mg.

Следващата таблица съдържа въглехидрати, които не се предлагат от лука:

Количество хранителни вещества Количество хранителни веществаНишестеЛигнинУстойчиво нишестеНеразтворими нецелулозни полизахаридиЦелулозаРазтворими нецелулозни полизахариди
0,00 g.0,00 g.
0 g.0,24 g.
0,60 g.0,96 g.

Количеството на тези хранителни вещества съответства на 100 грама лук.

Други хранителни таблици на този зеленчук:

лукови

  • Основни хранителни вещества
  • Калории
  • Витамини
  • Минерали
  • Протеин
  • Аминокиселини

Свързани с лук хранителни въглехидрати

По-долу е даден списък с връзки към въглехидратните таблици на храните, свързани с лука: