Френският гуру превърна стаята, която управлява в Барселона, в място за поклонение на любителите на фитнеса, които идват при нея в търсене на неповторимо преживяване. на половин светлина.

магали

Ангажиран в дълбокия край, след като преодоля време на излишък, в което работата му като търговец на акции го заемаше 24 часа в денонощието, Йозеф Айрам реши да се присъедини към Marathon des Sables: 245 километра бягане. за Сахара. Човекът без граници потърси фитнес в Барселона, където да могат да подготвят квадрицепсите си за тежкото предизвикателство да тичат през пустинята с раница на гърба, докато един ден не отиде да поиска информация в малък клуб, който беше точно след това до къщата му. С повече любопитство, отколкото вяра, той влезе в онази тъмна стая, в която група хора се потяха диво в ритъма на блъскащата се музика. „Мислех, че имам грешното място“, спомня си Аджрам в пролога към „Reborn“ (Редакция Alienta) от Магали Даликс. Точно когато се канеше да си тръгне, собственикът на помещението се появи пред него. „Защо не опиташ?“, Предложи той с мек френски акцент.

Ултраменът почти се изсмя. "Бях железен човек и бях предизвикан от тази дребна жена с огромни бицепси!" Но той прие. И златният и татуиран лейтенант О'Нийл го унищожи с KO, една от най-сладките му сесии. "Имах скованост дори в душата." Оттогава, преди осем години, Йозеф Айрам е под командването на онази малка жена с огромни бицепси, наречена Magali Dalix.

НА ГРАНИЦАТА

Той не е единственият, който е заспал - никога по-добре казано - преди спортните прелести на русата фитнес амбиция. Всеки ден верните му енориаши идват във фитнеса му, намиращ се в квартал Сант Гервази в Барселона, за да се отдадат на тялото и душата на своята върховна жрица. "Водя хората до тази граница, където мислят, че вече не могат да издържат, че искат да излязат от клас. Давам им положително насърчение, за да не хвърлят кърпата и когато приключат, удовлетворението е огромен. Завършете класовете. Нещата, които са започнали, са от ключово значение, за да стигнете там, където искате в живота. Това ви дава зверски невидима сила ", уверява треньорът.

Вдъхновена от културата Шаолин и манастирите в китайската провинция Хенан, зала „Магали“ е строга и позната. В него климатикът не съществува. "Много клубове са студени, големи, асептични. Бездушни. Те не дишат спорт! В моя Куб - пространството, където той изпълнява сесиите си - ние тренираме практически на тъмно и с температура най-малко 26 градуса, тъй като жегата е добре за мускулите. Мразя студените течения. За нас е лято през цялата година. ".

Никой, дори самата Даликс, не знае какво ще се случи вътре в Кубчето, преди да започне класът. "Няма фиксирана рутина и никога не правим едно и също обучение. Единственият общ знаменател е техниката", обяснява той. Топлината, диско светлините и „хаус“ музиката правят всяка сесия „изблик на множество ендорфини“. Страданието е максимално, но и удоволствието: "Харесвам учениците си да полагат усилия, но и да се наслаждават. Много хора не спортуват, защото не намират тази точка на удоволствие. Правя всичко възможно, за да постигна тази специална атмосфера ".

Комбинация от аеробика, бойни изкуства, фитнес и градски танц, методът Magali предлага три вида тренировки: "#TrainHard, за трениране на ума; #BeStrong, за тялото и #LiveBetter, за емоция, което ни липсва в днешния ден спорт. " И то е, че по негово мнение сме преминали от „супер„ щастливата “форма на фитнес към физическа активност, замислена като екстремно страдание. Ако не се развълнуваме, в крайна сметка удряме и отказваме“.

АМЕРИКАНСКИЯТ МЕЧТА

Емоциите винаги са ръководели живота му, но също така са го сваляли, когато е бил само на 20 години. "Сърцето ме болеше. Опитах хапче екстази и скръбта престана да съществува. Не спрях да тренирам, но се нуждаех от лекарства, за да смачкам страданията. Отказах се от спорта и започнах да работя като отивам в дискотека. Служих и напитки. И не, ще излъжа, хареса ми ", спомня си той. Докато един ден не спря да го прави. "Първо умът ми каза" не "; след това тялото ми. Една сутрин станах и реших да спра. В моите песни. Започнах отначало".

Прераждането му го накара да напусне родната си Франция в търсене на американската мечта. Следвайки стъпките на Били Бланкс, майстор на бойните изкуства и изобретател на Тае Бо, той се установява в Лос Анджелис с двама приятели за обучение по Kill Bill: „Едва говорехме английски и нямахме долар в джобовете си. Плащахме на Бланкс за тренировки с тренировките, които правехме във фитнеса му. Беше всичко, което той искаше от нас. Всеки ден се срещахме с него в 4 часа сутринта и той се появяваше, когато искаше да ни дава заповеди. Животът ни беше да яжте, спите и работете до изтощение ". Въпреки жертвата, тя се чувстваше като главната героиня на приказка. „Все още помня нощта, когато бях на„ Грами “, с Брук Шийлдс!.

Това беше златната ера на фитнеса в Лос Анджелис. "Дейността беше брутална. Най-добрите класове започнаха в 5 сутринта." И градът беше неговото училище за живот: "Там, от ръката на моя наставник, открих това, което нямах, философията на спорта. Научих стойността на дисциплината, уважението към учителя и постоянството".

Страстта към спорта я отвежда години по-късно до Барселона, където се установява, за да приложи на практика наученото с Бланкс. Така се ражда Сала Магали. Не беше лесно, но успя. "Опитвам се да покажа на своите ученици, че първата пречка за преодоляване е в съзнанието, което многократно повтаря" не мога ". Ограничението не съществува, ние го определяме", настоява той. Методът му е както физически, така и психически: "Наблюдавам своите" жертви ". Изучавам ги. Те идват при мен, за да се отърват от любовните дръжки, но намират терапия, за да се освободят от техните комплекси, която е 1000 пъти по-добра от всяка диета.".

„Майната на диетите“ е точно един от любимите му лозунги: „Целта ми не е моите ученици да отслабнат, а да постигна хармония между това, което искат да бъдат и това, което са. Ако опънете ризата си много по време на час, това е е знак, че има нещо нередно. Спортът е перфектен инструмент за подобряване на самочувствието ни ".

Как се получава? "Обичам да играя с умовете на своите ученици. Във всяка сесия знам точно кога им поставям домакин и се опитвам да ги разсея с малки предизвикателства, така че те да не мислят за това, което страдат. Това е и стратегия, която прилага Аджрам за изпитанията му на дълги разстояния. " Ако го кажат, ще се получи.