формула

Винаги е имало известен скептицизъм около диетичните лекарства или добавки за отслабване и тъй като здравето и тялото на всеки от тях не се играят, сметнахме за необходимо да се обърнем към изследването, публикувано миналия понеделник за този тип „магия“ "лекарства.

Проучването, публикувано по време на Международния конгрес за затлъстяване в Стокхолм и проведено от университета в Гьотинген (Германия), показва, че няколко добавки за отслабване не действат по-добре от плацебо (фалшиви добавки). В прессъобщението Томас Елрот, изследовател и ръководител на Института по хранене и психология към Медицинския факултет на Университета в Гьотинген, Германия, заяви: „Открихме, че нито един от продуктите не е по-ефективен от хапчетата плацебо за постигане на загуба на тегло по време на двата месеца от проучването, независимо от това как са се погрижили да се представят ".

За да извършат това проучване, немски изследователи сравняват плацебо с популярни добавки в Европа за отслабване и се уверяват, че тези лекарства съдържат следните компоненти: карнитин, полиглюкозамин, зеле на прах, семена от гуарана на прах, екстракт от боб, екстракт от коняк, фибри, натриев алгинат и някои растителни екстракти. Тези продукти и плацебо са тествани при 189 затлъстели хора (74% от които са завършили проучването, което е продължило осем седмици) и въпреки че някои от тях са отслабнали, не е имало съществена разлика между хората, които са приемали плацебо, и тези, които са приемали този тип на медицината, разбирана като „истински“ добавки.

В заключение можем да потвърдим, че за отслабване можем да оставим настрана диетичните лекарства, тъй като формулата за дългосрочни резултати все още се грижи за поведението на диетата и физическата активност.

За хората с наднормено тегло, оттук нататък нашето разбиране с техния проблем и насърчение да намерят лекар, който им дава увереност, който предлага балансирана диета с храните, които харесват, и които се възползват от всяка ежедневна ситуация, за да се движат повече, като прост пример да не използвате асансьори или да се принуждавате да ходите, когато пътувате с градския транспорт, слизайки на една спирка, преди да стигнете до вашата дестинация ... Чудесата са във вас!