максикарн

Със сигурност много от нас са чували, че носенето на балансирана диета ще ни помогне да имаме добро здраве и за предотвратяване заболявания; Много малко хора обаче знаят от какво се състои този режим. хранителни това ще донесе големи ползи за тялото ни.

Срокът на балансирана диета се отнася до консумацията на храна от трите основни групи (плодове и зеленчуци, зърнени култури, бобови растения и Животински произход) в адекватни количества, по такъв начин, че да гарантираме приноса на хранителни вещества от което тялото ни се нуждае.

За да разберем този термин, Световната здравна организация (СЗО) [1] ни предлага няколко съвета за поддържане на балансирана диета:

  • Помага ни да се предпазим от недохранване Y. заболявания Какво наднормено тегло и затлъстяване.
  • The добри хранителни навици те започват в детството; Никога обаче не е късно да променим начина, по който сме Яжте.
  • Ограничете консумацията на сладки напитки.
  • Поддържайте нисък прием на сол, това ще ни помогне да предотвратим хипертония и намалява риска от сърдечни заболявания.

След като вече знаете съветите, които СЗО ни дава, ние ви предлагаме няколко съвета да се храните добре и да ги приемате балансирана диета:

  • За яжте добре, трябва да включите поне един храна от всяка група във вашата храна.
  • Важно е Яжте възможно най-голямото разнообразие от храна.
  • Яжте според вашите нужди и условия. Нито повече, нито по-малко.
  • Пийте естествена вода. Като цяло, поглъщането на шест до осем чаши от Вода актуална.

Един от най-важните моменти за носене добро хранене, е консумацията на прясно месо и в перфектно състояние, което гарантира количеството на хранителни вещества какво е необходимо на тялото ви, за да може да изпълнява ежедневните си дейности; това е заради това Максикарн Ви предлага най-доброто и най-голямо разнообразие от месни продукти от говеждо, свинско и пилешко, Той отговаря на най-високите стандарти за качество, изисквани от официалните мексикански и международни стандарти, което се превръща в по-интензивни цветове, по-приятни аромати, по-твърди текстури и най-вече несравним вкус.

Вече няма претекст да се яде най-доброто мексиканско месо, защото Максикарн е здравна гаранция за цялото си семейство.