Мангостинът помага за борба с целулита през лятото и благоприятства елиминирането му. Вземете добавки от мангостин, за да задържите целулита!

Нарича се още Мангостин, Джобо от Индия или Гарциния Мангостана и макар че може да породи съмнение, това е плод, който няма нищо общо с мангото, въпреки по-известното си име. Ако се върнем назад във времето, кралица Виктория каталогизира този вкусен плод, който се откроява със своите вкус като царица на плодовете.

целулита

Освен това мангостин или мангостин Има твърда, лилава кожа, месеста пулпа в бял интериор и текстура, подобна на тази на памука. В оригиналния му вид е трудно да го намерите, но го прави се предлага в капсули за по-висок комфорт.

The мангостин той вече е бил използван преди няколко века за поддържане и възстановяване на здравето. Първоначално от Югоизточна Азия (Ява) и Америка, това е първичният лекар в САЩ и Канада Дж. Фредерик Темпълман, който придава на мангостина най-голяма стойност в медицинските му наблюдения през цялата си повече от 20 години професионална кариера. Между свойства на мангостин открояват се следните:

  • Мощен антиоксидант: активната съставка Xanthones има способността да предотвратяват стареенето.
  • Има катехини и проантоцианидини.
  • Дръж се като противовъзпалително: в азиатските страни се използва традиционно за подобряване на здравето по естествен начин, особено възпаление. Дискомфортът в тялото може да дойде от възпаления, така че мангостинът се използва за тяхното намаляване.
  • Антилипидно/затлъстяване: с цел намаляване на мазнините в нашето тяло.

Мангостин за поддържане на целулита

Това е още едно от изключителните свойства на този екзотичен плод. The мангостинът е съюзник в борбата с целулита сега, когато лятото наближава. Целулитът е дисбалансът между мазнините, които изгаряме и натрупваме, така че балансираното хранене и редовните упражнения ни помагат да го подобрим, както и мангостин или мангостин добавки.

Този плод благоприятства изчезването на целулита и помага да се запази тъй като потиска апетита по естествен начин и насърчава синтеза на гликоген. Процесът е следният: когато нивата на гликоген се съхраняват, мозъкът получава сигнал в центъра за ситост, за да ни предупреди, че сме просто по-сити.

The мангостинът е богат на фибри, Това предотвратява усвояването на мазнините и захарите и тяхното отлагане в мастната тъкан (образувайки целулит). Също така, този плод съдържа калий Y. улеснява изхвърлянето на течности избягване на задържането им (детоксикация на тялото от токсини).

Как можете да намалите или премахнете целулита?

Под наблюдението на вашия личен треньор ви съветваме да го направите засилват силовите упражнения тъй като тези на резистентност са по-ориентирани към втвърдяване, но не и към намаляване.

Друго от упражненията, които не могат да бъдат пропуснати, са клекове, за да мобилизираме възможно най-много областта, в която имаме най-много целулит. Извършете 10 до 20 повторения на клякания, като някои от тях включват задържане за около 25 секунди, а други включват малки скокове.

Можете и вие ходене по 10 000 стъпки на ден за насърчаване на циркулацията и подобряване на целулита. Придружавайте тези физически дейности, като приемате добавки от мангостин, за да запази целулита.