Грейпфрут Портокал
The грейпфрут, синът на Оранжево а лимонът е изненадващ цитрус за множеството сортове, които съществуват на планетата и за количеството полезни свойства за нашето здраве, които притежава.
Един от най-пълноценните сортове по отношение на витамин С, биофлавоноиди и бета каротини е Грейпфрут Портокал. И оттам нататък цветът Оранжево от неговата пулпа произхождат всички онези здравословни характеристики, които тя споделя със самия плод, наречен Оранжево.
Ако като цяло цитрусовите плодове от всякакъв вид присъстват в ежедневната ни диета, със сигурност ще трябва да приемаме много по-малко лекарства.
Относно Грейпфрут Портокал който е сортът цитрусови плодове, върху който решихме да се фокусираме днес, със сигурност има много любопитни факти, за които повечето хора не са напълно наясно. Със сигурност мислейки за грейпфрут, много от нас произвеждат отхвърляне, защото го свързват веднага, с остър вкус и много повече киселина от самия лимон. Но не всички негови разновидности са толкова екстремни по отношение на киселинния вкус; разнообразието от портокалова пулпа е много по-сладко (за да го кажем по някакъв начин) и ние избягваме да усещаме онази силна горчива точка, ако при обелването й премахнем цялата бяла кожа, която отделя пулпата от кората на грейпфрута. Въпреки че да, тази белезникава кожа е много богата на пектин, който е основен елемент за намаляване на лошия холестерол и производството на добър холестерол, поддържайки нашите артерии във форма.
Истината е, че след първия сегмент, нашето небце свиква с новия вкус и иска още. Особено защото е много освежаващо и удовлетворяващо, тъй като утолява жаждата ни, а също и глада. Оттук и основният аспект на този плод: той ни помага да поддържаме и дори да отслабваме, особено защото ускорява метаболизма ни. Някои диетолози съветват да ядем половин портокалов грейпфрут преди всяко хранене и да проверяваме как това ни помага да елиминираме течностите, да намалим възпалението и да се чувстваме по-доволни и с повече енергия през целия ден, а не да закусваме между храненията.
Много пъти сме ви казвали безкрайните свойства на портокала, тъй като същото се случва и с грейпфрута, бихме могли да изброим много предимства, които той споделя в различна степен със самия портокал и с лимона. Дотолкова, че да прочиства тялото ни от токсини, да подпомага кръвоносната ни система, да укрепва защитните сили, антиоксидантната му сила поддържа кожата ни сияйна и гладка и е от съществено значение за предотвратяване на сърдечни заболявания, костни проблеми и мускулни болки и дори има мощен противораков ефект.
Просто трябва да вземем предвид нещо, когато ядем грейпфрут: не трябва да приемаме сок от грейпфрут с лекарства, тъй като това може да промени ефекта им. По този въпрос се провеждат научни изследвания, тъй като са наблюдавани различни реакции със сок от грейпфрут и някои лекарства. Ефектите не винаги са неблагоприятни; В някои случаи се наблюдава, че когато лекарствата се приемат със сок от грейпфрут, техните ефекти се засилват и това може да бъде ключово в бъдеще, благодарение на грейпфрута, който трябва да приема много по-малко дози от едно или друго лекарство, така че по този начин да страдащи от противопоказания ще бъдат избегнати.
Можете да проследите коментарите към този запис чрез тази RSS 2.0 емисия. Можете да оставите коментар или обратна връзка на вашия собствен сайт.