The печени пълнени домати ще ги обичаш; Високата му хранителна стойност ще ви освободи от всякаква вина. Доматите са отлични за защита на очите ви, те съдържат витамини и антиоксиданти, които ви помагат срещу свободните радикали. И ако това не беше достатъчно, това улеснява работата на вашата кръвоносна система. Каня ви да го включите в ежедневната си диета, за да се насладите на всичките му предимства.
Друга съществена съставка в тази рецепта е лукът, този зеленчук предпазва сърцето ви от заболявания на кръвообращението, помага ви да се отървете от течностите, които задържате, предотвратява Рак, предотвратява респираторни заболявания и заболявания в белите дробове. Опитайте го по различни начини и се убедете в неговите лечебни сили.
Рецепта за печени пълнени домати
Опитайте печени пълнени домати и се влюбете в една проста, но вкусна рецепта за приготвяне. Можете да използвате креолски домат или салата, в зависимост от вашите вкусове. Наслади се!
Съставки
- 5 големи домата
- 400 гр. Говеждо месо
- 50 гр бекон
- 1 средна глава лук
- 4 скилидки чесън
- 250 гр сос бешамел
- 35 гр. Настърган кашкавал
- 1 гр. Смлян пипер
- 1 чаена лъжичка захар
- 15 мл зехтин
- Сол на вкус)
Подготовка
- Първо изрежете короната на всеки домат и отстранете всички семена, като внимавате да не счупите кожата и да запазите.
Отстранете пълнежа от доматите
Месото от говеждо месо трябва да е златистокафяво
Добавете накълцания домат
Съвети
Използвайте не толкова узрели домати
Когато пълните, изцедете месото много добре, така че да запазят формата си
Можете да използвате сирене Manchego за запечене