Министерството на здравеопазването е подготвило документ с информация и общи насоки за бременни жени.

жени

Тъй като в Испания започна коронавирусната криза, има много съмнения, които атакуват една от групите, считани от Министерството на здравеопазването в риск: бременни жени.

Докато наличните научни изследвания по отношение на бременността и COVID-19, засега показват това бременните жени не са по-податливи на коронавирусна инфекция, за тях е известно, че имат повишен риск от усложнения в други случаи на вирусни респираторни инфекции, известни като грип и други. По тази причина бременни жени се считат за рискова група.

Данните, публикувани към днешна дата, също не отразяват, че има вертикално предаване, т.е., изглежда болестта не е преминала от майка на бебе по време на бременност. В случай на раждане няма данни за предаване на инфекцията.

Въпреки това в момента се провеждат изследвания за получаване на повече информация в това отношение. Поради това бременните жени трябва да продължат да вземат адекватни предпазни мерки, за да се предпазят от излагане на вируса.

Именно поради това Министерството на здравеопазването е подготвило документ, който предлага информация и общи основни насоки за бременни жени в ситуация на затвор поради спешна медицинска помощ.

Общи мерки за превенция

Както останалата част от населението, бременните жени трябва останете вкъщи и стриктно спазвайте мерките за социално дистанциране, избягване на контакт с други хора и намаляване на изходите им до минимум.

Спазването на мерките за превенция, препоръчани на общо ниво, е от съществено значение. Ето защо е много важно:

  • Мийте ръцете си често със сапун и вода за 40-60 секунди.
  • При кашляне или кихане, покрийте устата и носа си с лакът огънат.
  • Избягвайте да докосвате очите, носа и устата си, тъй като ръцете улесняват предаването му.
  • Използвайте тъкани и ги изхвърлете след употреба.

Също така е много важно да поддържате домовете с добра вентилация и да установявате процедури за почистване на контактни повърхности по-често.

Повече информация

Поддържайте здравословни навици

Поддържайте здравословна диета и балансирана диета важно е през този период. „Ако референтните ви здравни специалисти са посочили конкретни насоки за храните, не ги изоставяйте“, докладват от Министерството на здравеопазването. И не забравяйте, че бременните жени Те не трябва да консумират токсични вещества, алкохол или тютюн, тъй като имат вредно въздействие върху вашето здраве и здравето на вашето бебе.

Също така важно останете активни всеки ден, като адаптирате съчетанията и упражненията към текущата си ситуация, Освен ако не са посочили почивка. „Активността не само ще подобри физическото ви състояние, но ще допринесе за емоционалното ви благополучие“.

Повече информация

Дейности за поддържане на емоционално благополучие

Емоционалното благополучие е тясно свързано със здравето, поради което препоръчва Министерството на здравеопазването „търсете алтернативи за отдих за борба с възможни ситуации на тревожност, които могат да доведат до по-дълго оставане вкъщи“.

Затова е много важно поддържайте връзка всеки ден със семейството и приятелите си че могат да ви окажат подкрепа и помощ, ако е необходимо; опитайте се да заспите необходимите часове, спазване на обичайните часове; както и да се установи a ежедневие на ежедневните дейности в дома опитвайки се да бъде различен от уикенда.

Посъветвайте избягвайте прекомерно излагане на информация за коронавируса, "тъй като излишъкът от информация може да породи безпокойство и страх".

Как да наблюдаваме бременността?

Все пак всички нежелани заявки се анулират, бременността е специална ситуация, която изисква да се извършват определени тестове през определени седмици, които не могат да се отлагат. Затова е важно, отидете на посочените консултации за проследяване на бременността за осигуряване на благосъстоянието както на майката, така и на нейното бебе.

Ако това, което имате, е последваща среща с вашата акушерка в здравния център, Те ще ви информират по телефона дали личното посещение е от съществено значение или дали ще продължите консултацията по телефона.

От Health препоръчват да се създаде план за персонализирано наблюдение на бременността заедно с акушерката и да се поиска информация за възможността за извършване на програма за обучение по майчинство и бащинство онлайн или чрез други телематични формати. В случай, че посещението може да се осъществи по телефона или да се отложи за няколко дни, служителите на центъра ще се свържат с вас, за да ви дадат нови инструкции. Ако консултацията е с болничния екип, те предварително ще посочат стъпките, които трябва да се следват.

В случай, че е необходимо да присъствате лично, за да сведете до минимум рисковете от заразяване, препоръчва се бременната жена да отиде в болницата сама ако вашето емоционално и физическо състояние ви позволява. В случай, че трябва да отидете придружени, препоръчително е винаги да сте един и същ човек (разбирайки, че нямате съмнение/потвърждение за инфекция от COVID-19), като предприемете крайни мерки за хигиена на ръцете.

Ваксинацията при бременни жени е приоритет. Следователно, трябва да се свържете с вашия здравен център или обичайния център за ваксинация по телефона, за да поискате среща.

Повече информация

И по време на доставката?

„Удобно е през последните седмици на бременността да говорите с акушерката си за това как да определите най-подходящото време за отиване в болница, ако е приложимо“, предупреждават от Health.

„Здравният екип, който ще се грижи за нея по време на раждането, ще се грижи за нейното благополучие, насърчавайки я по всяко време, за да може да изживее доставката си по възможно най-задоволителния начин“.

И те посочват това "Повечето здрави жени, с подходящи грижи и подкрепа и с минимум медицински процедури, могат да раждат, без да застрашават безопасността си и безопасността на своите бебета.".

Ако нямате висока температура или дихателни симптоми по време на раждането (кашлица, задух), грижата за доставка няма да варира. Това, което може да варира, е инфраструктурата на здравната среда.

По време на раждането и по време на пуерпериума ще бъде разрешено присъствието на вашия партньор/спътник (при условие че нито жената, нито нейният спътник са подозирали/потвърдили инфекция с COVID-19) за тяхната емоционална и физическа подкрепа.

Придружаващото лице ще може да премине, след като бъдещата майка е в дилатационната стая и след раждането ще може да бъде в растителната стая с майката и нейното бебе за времето на приема.

В стаите за разширяване/раждане грижите, препоръчани при нормални условия, ще се извършват от Ръководството за клинична практика за грижи за нормална доставка в SNS, както в грижите преди раждането, така и по време на раждането.

Повече информация