Изненадващата диета на Ким Кардашиян за отслабване
- Копирай връзка
- Електронна поща
Разкриваме диетата, с която Ким Кардашиян отслабна след бременност и която я накара да отслабне с три килограма за по-малко от две седмици!
Хранене
Фитнес
Издръжка
Ким Кардашиян
Всеки, който е имал деца, знае, че тялото се променя и е трудно да се върне във форма. Това изисква решителност и умствена и физическа енергия.
Ким Кардашиян, звездата на В крак с Кардашианците е готова да възвърне фигурата си и да изглежда ефектно няколко месеца след раждането на второто й дете, св.
Поради тази причина той реши да се подложи на строга диета, която, както ни показа чрез Instagram, му дава невероятни резултати. Тук го споделяме с вас!
Диетата на Ким Кардашиян за отслабване Нарича се Аткинс, включва много пиле и не надвишава 1800 калории на ден! Също така, за да работите, трябва да пиете два литра вода всеки ден.
На Snapchat, съпругата на Кание Уест е споделил снимки от последните си ястия. Например, миналия четвъртък той яде „фритата“, която е комбинация от овесени ядки и яйца, покрити с боровинки и ягоди.
Чрез снимките си Ким също призна: "Ям въглехидратите си сутрин с плодове". Това е техника, използвана за ускоряване на метаболизма и започване на изгаряне на калории от сутринта. Този план е идеален за отслабване след бременност.