Проучванията показват, че има по-малко затлъстяване и загуба на тегло сред употребяващите канабис и учените се опитват да разберат защо.

може

Важно е да обърнете внимание канабисът не е окончателно решение да отслабнете: ако не спортувате и имате нездравословни хранителни навици, пушенето на марихуана вероятно няма да ви помогне да имате по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ).

Според проучване от 2011 г. в American Journal of Epidemiology обаче "хората, които използват марихуана, са по-малко склонни да затлъстяват, отколкото хората, които не го използват»Дори ако консумирате, той увеличава апетита ви.

Други изследвания също показват, че много потребители на канабис имат по-малка талия от тези, които не я използват, както и по-ниски нива на холестерол. Освен това тези резултати се оказаха верни, независимо от размера на извадката или фактори като възраст и пол.

Какво става?

Изследователите предполагат, че това се дължи на Тетрахидроканабинол (THC), съединението в марихуаната, което кара хората да бъдат високи. За да се тества връзката между THC и загуба на тегло, изследователи от университета в Калгари изследвали мишки, както с нормално тегло, така и със затлъстяване, на които THC се прилага ежедневно.

Изследователите откриха това THC не е оказал влияние върху размера на мишките с нормално тегло, но е причинил затлъстелите мишки да отслабнат. Изследователите предположиха, че това е така, защото THC причинява промени в чревния микробиом, което помага за регулиране на загубата на тегло и храносмилането.

Проучванията

Връзката между теглото и употребата на канабис стана ясна едва през последното десетилетие. Д-р Ян Льо Страт, професор по психиатрия в Парижкия университет, публикува през 2011 г. анализ на два блока данни от проучвания между 2001 и 2003 г. в American Journal of Epidemiology.

Първият от тези блокове идва от проучването на Националното епидемиологично проучване на алкохола и свързаните с него състояния, в което са участвали 43 093 субекта. Показа това 16,1% от употребяващите канабис са страдали от затлъстяване, докато сред тези, които не са употребявали, процентът е 25,3. Вторият блок бяха данни от Националното проучване на коморбидността - репликация. От 9 283 участници, 17,2% от употребяващите канабис са били със затлъстяване, в сравнение с 25,3% от неползващите.

Ефектите

Интересното е, че резултатите бяха още по-забележителни, когато редовните потребители (повече от три пъти седмично) бяха сравнявани с не-потребители.

Резултатите от мащабно австралийско проучване на 2 566 21-годишни бяха същите; отново, Установено е, че употребяващите канабис са много по-малко склонни да имат затлъстяване или наднормено тегло.

Льо Страт не се поколебава да посочи, че тези изследвания предлагат само представителен отрязък от време и че следователно „те разкриват само, че има връзка, но не показват причинно-следствена връзка“.

Тютюнът също причинява загуба на тегло, а потребителите на канабис също често пушат тютюн. Въпреки това резултатите се поддържат дори след отказване от употребата на тютюн.

Le Strat обаче заявява, че е възможно фактът, че употребяващите канабис тежат по-малко, да не е пряк резултат от канабиса. От негова гледна точка експерименталните данни могат да покажат пряка връзка, а не конкретно проучване.

Последствия законно

За щастие може да се каже, че проучване на тези характеристики вече съществува. Между 1996 и 2014г, 21 щати на САЩ легализираха медицинска марихуана. Джоузеф Сабия, професор по икономика в държавния университет в Сан Диего, и неговият екип от икономисти и статистици извадиха данни от Въпросник за система за наблюдение на факторите за поведенчески риск, проучване, което се провежда ежегодно в CDC от Съединените щати.

Те анализираха тези данни, за да видят как процентите на наднормено тегло, затлъстяване, алкохолизъм и физическа активност се променят във всяко състояние с течение на времето и с промяна на законите. Като цяло те откриха това вероятността от затлъстяване е намаляла с 2% до 6% в щатите, които са легализирали медицинска марихуана.

Анализът на Sabia предлага няколко възможни обяснения за загуба на тегло в държави, които са легализирали медицинската марихуана. От една страна, младите хора пиеха по-малко. Може би са заменили бирата с високото съдържание на канабис, което е без калории. От друга страна, възрастните на средна възраст са спортували повече. Може би медицинската марихуана облекчи всички онези хронични болки, които не ви позволяват да слезете от дивана.

В заключение…

Изглежда, че нито една от тези опции не отговаря на съблазнителния въпрос. ¿Пушенето на трева може да ви накара да отслабнете, независимо от начина ви на живот? За да отговорим на този въпрос, ще ни е необходимо плацебо-контролирано човешко проучване и това не изглежда да се случи скоро.

Канабисовият дим съдържа стотици химикали и поне шестдесет и един от тях се считат за уникални за марихуаната. НА THC и CBD те са само две от най-изучаваните и познати. Западните медицински изследователи предпочитат да провеждат плацебо контролирани проучвания с изолирани компоненти в хапче. Засега високи дози CBC са проучени в клинично изпитване с пациенти с диабет, но не се наблюдава загуба на тегло.

В действителност, при липсата на този опит, не може да се каже, че определен субект, който не употребява канабис, би могъл да се възползва от започването му да го използва. Опитите, базирани на населението, обаче не оставят съмнение, че тези, които вече го консумират, изглежда са намерили начин да го направят част от по-тънък начин на живот.

Така че, въпреки че не е възможно да се разбере дали това се дължи на по-ниска консумация на алкохол, увеличаване на физическите упражнения или живот като цяло, по-спокоен, това, което е факт е, че има по-малка вероятност от затлъстяване, ако консумирайте билка.