Министерството на здравеопазването в Ню Йорк публикува сексуален меморандум, в който съветва жителите за най-добрия подход за поддържане на сексуална активност, докато остават в безопасност. Как да правите секс, какви действия са забранени поради риск от предаване и кога да пропуснете секса изцяло

В времена на коронавирус, на двойките се готвят да се възползват от карантината и да бъдат по-креативни с интимността си и в сексуалния си живот. Ето защо Публикувано Министерство на здравеопазването на Ню Йорк бележка със съвети да се радват на сексуално здраве, като същевременно се предпазват от коронавируса.

практика

Да помогне на жителите на Ню Йорк да разберат какви сексуални действия са добре и с кого е безопасно да продължите да правите секс По време на коронавируса градските здравни служители съставиха подробен списък. Въпреки че ръководството породи много смях в социалните мрежи, то спечели и уважението на гражданите, които похвалиха включването на ръководството, чието заглавие беше „Сексът и коронавирусът (COVID-19)".

„Всеки трябва да останете вкъщи и да сведете до минимум контактите с другите, за да намалите разпространението COVID-19 ”, казва ръководството. Но можете ли да правите секс? Ето няколко съвета как да се насладите на секса и да избегнете разпространението на COVID-19 ".

Въпреки че няма доказателства, че коронавирусът може да се разпространи чрез вагинален секрет или сперма, здравните служители казаха това мастурбацията е най-безопасният начин да останете сексуално активни по време на пандемията на коронавируса.

Коронавирусът се разпространява чрез малки капчици, когато заразен човек кашля, киха или говори, а капчиците се разпространяват на друг човек или остават на повърхността. Има също доказателства, че вирусът може да се разпространи чрез човешки изпражнения.

Поради това, мастурбацията е сигурен залог, според здравните служители. „Вие сте най-сигурният ви сексуален партньор“, отбелязва ръководството. „Мастурбацията няма да разпространи COVID-19, особено ако измиете ръцете си (и всякакви секс играчки) със сапун и вода поне 20 секунди преди и след секс.“.

„Предвид знанията, които придобиваме от ден на ден, е важно да помним това трябва да се ограничи социалният контакт, да се спазва дистанция и да се избягва ръкостискане, прегръдки и целувки. Разстоянието между хората е правило. И точно сексът се нуждае от всичко, което може да бъде опасно “, предупреди той в диалог с тази медия Валтер Гедин, психиатър и сексолог.

The мастурбация, актът на доставяне на удоволствие чрез докосване или стимулиране на гениталиите не е нова концепция. "Е първата от сексуалните практики, която се появява в развитието на мъжете и жените. Неговата функция е откриването на ерогенното тяло, активирането на сексуалните фантазии и благоприятства появата на оргазмичния отговор. Това поведение се дава от най-интимната връзка със себе си: тревожността е намалена и няма натиск да бъде „в синхрон“ с друг, за да достигне оргазъм ", каза експертът.

Има голяма разлика между това как хората изследват тялото си и как другите го правят, особено ако то е друго с различна генитална конфигурация. Ако сексуалното удоволствие бъде оставено в ръцете на някой друг, има вероятност невежеството да попречи на сексуалния успех. Това също може да означава, че сексът в крайна сметка е болезнен, неудобен или скучен.

Мастурбация, която обикновено води до оргазъм, увеличава ендорфините, намалява възприемането на болката, помага за релаксация, изгаря калории и подобрява настроението, циркулацията и съня. Той носи приток на кръв към гениталиите, поддържайки половите органи на мъжете и жените здрави. Жените ще се радват на по-малко вагинална атрофия и по-добро смазване, особено по време на перименопаузата и менопаузата. При мъжете мастурбацията, която води до еякулация, помага да се запази простатата им здрава и намалява риска от рак на простатата. Също така, честите ерекции спомагат за поддържането на силна ерекция.

„Ползата от мастурбацията е не само оргазъм: тя намалява стреса, поддържа имунната система, помага на съня, подобрява самочувствието, осигурява автономност и увереност и насърчава сексуалната активност с друг. Освен това е безопасно, интимно, удобно и инструмент, който, тъй като е само ваш, никой не може да ви го отнеме ”, заяви психологът и сексологът в диалог с тази среда. Сесилия Се.

Но ако отношенията са с някой друг, здравните служители също увериха, че „Следващият най-сигурен партньор е някой, с когото живеете.“, и че хората трябва да избягват секс и целувки с всеки, който в момента живее в друго домакинство.

Сексът, като същевременно поддържа социална дистанция, не е непременно опасен, каза британски здравен експерт, стига да не бъди твърде "бохемски", включва само двама души и нито един от тях не е бременна, над 70-годишна възраст или болна.

Професорът по медицина Пол ловец, от Университета на Източна Англия във Великобритания, заяви, че повечето двойки не трябва да имат проблеми със секса на фона на огнището на коронавирус, в момент, в който хората са помолени да избягват общуването.

За хора, които нямат симптоми, нямат история на скорошно излагане и са били изолирани от няколко дни; или тези, които са тествани и знаят, че нямат коронавирус, безопасен секс може да бъде чудесен начин да се забавлявате, да поддържате връзка и да облекчавате безпокойството през това потенциално стресиращо време.

„Въпреки че не е доказано, че вирусът се открива в спермата или вагиналното смазване“, продължи той Гедин-, на използване на профилактично за орален секс трябва да продължи да се посочва (както се препоръчва при всяка полово предавана болест), включва също вагинален орален секс и анален секс ".

Въпреки това, за тези с нови партньори или които се срещат със своите сексуални партньори онлайн и тъй като тези видове сексуални връзки ще намалят през следващите няколко седмици, има и други начини за изразяване на еротизъм, като секстинг, видео разговори, еротично четене и мастурбация като алтернативи на проникващия секс.

Специалистите удвоиха този съвет, като добавиха, че хората, които обикновено са заети със срещи, трябва да се откажат от лични срещи и вместо това да отидат на виртуални срещи, а ако поводът изисква това, телефонния секс.

„Ако обикновено се срещате със сексуалните си партньори онлайн, помислете за почивка от лично запознанства. Видео запознанства, секс или чат стаи може да са алтернатива за вас “, обясниха те.

От друга страна, има хора, които не се разбират толкова зле с въздържание и предпочитат да чакат по-добри времена да се върнат. „Тревожност, страх и стрес причиняващ добавената пандемия към затваряне те заплашват сексуалното желание. Двойките, които живеят с децата си, също страдат семеен стрес поради необходимостта да поддържат диалог с децата си, за да им обясняват ситуацията, както и да генерират активности постоянно, и те нямат място за сексуално желание да се появят с каквато и да е сила ", добави специалистът.

Тъй като има доказателства, че коронавирусът може да се разпространи чрез изпражнения, Министерството на здравеопазването в Ню Йорк съобщи, че хората трябва въздържане от риминг, сексуален акт, който включва контакт уста в анус.

Сексуално активните хора също се препоръчват да се използват презервативи, зъбни язовири и лекарства за PrEP, ако е ХИВ положителен по време на коронавируса и бъдете бдителни при миене на ръцете преди и след секс. Секс играчки и компютри или телефони, използвани за виртуален секс, също трябва да бъдат дезинфекцирани след това.

И накрая, здравните служители заявиха, че всеки, който се чувства зле, трябва да избягва партньорския секс напълно, тъй като това може да доведе до разпространението на коронавируса. "Ако започнете да се чувствате зле, може да сте на ръба да развиете симптоми на COVID-19", пишат служителите и добавят, че често срещаните симптоми включват кашлица, треска и задух. .