Актьорът разкри как е успял да отслабне толкова много.

На актьора рядко му се налагаше да модифицира радикално външния си вид, за да изиграе характер. Един от тях беше през 1995 г. за филма „Доблест под огън”. По този повод отслабна 27 килограма да играе Андрю Иларио, войник, пристрастен към кокаина.

свали

За да отслабне толкова много килограми наведнъж, Деймън трябваше да следва екстремен начин на живот. По това време художникът е само на 25 години и тежи 63 килограма. Без професионална помощ и по много рисков начин, отслабнали, като ядете само едно хранене и бягате 20 километра на ден.

Деймън повтаряше тази екстремна рутина в продължение на три месеца, всеки ден, с цел да изглежда слаб и измамен. "Това беше най-предизвикателното нещо, което някога съм трябвало да правя в живота си.. Сега сигурно тежа 86 килограма и по това време тежах 63. Това не е естествено тегло за мен и не ме зарадва на 25 години “, призна актьорът в социалната мрежа Reddit.

Най-трудната част от този процес не беше физическото упражнение, а режимът. „Трудното беше диетата. Хранех се само с пилешки гърди. Нямам готварски талант или нещо такова, така че просто направих това, което мислех, че трябва да направя. Направих го и беше много предизвикателно “, обясни той.

Става въпрос за a начин на живот изобщо не се препоръчва на които актьорите често трябва да се подчиняват, за да изиграят персонаж и да го направят по-достоверен. Някои трябва да тренират, за да бъдат по-атлетични, други да отслабнат или да наддават, а в други случаи трябва да придружават тази трансформация със смяна на външния вид.