Има ли матраци за хора с наднормено тегло? Когато пазарувате за нов матрак, има много фактори, които могат да затруднят вземането на решение, но теглото не трябва да е един от тях. В много случаи най-добрият матрак за хора с наднормено тегло обикновено има същите характеристики като добрия матрак за слаби хора. Има обаче различни нужди по отношение на функционалност и дизайн, които матракът трябва да има, за да осигури добра почивка за хората с наднормено тегло.
Независимо дали пазарувате онлайн или отивате в магазин, има някои жизненоважни елементи за матраци за хора с наднормено тегло. Ако тепърва започвате да търсите матрак и не искате да грешите, може да помислите за следните фактори. Тези елементи и атрибути са от жизненоважно значение, когато става въпрос за купувайте матраци за хора с наднормено тегло с необходимите характеристики, за да осигурите възможно най-добрата почивка и сън за всички тях.
Височина на матрака
Това може да изглежда очевидно, но височината на матрака е проблем, който много хора пренебрегват. За хора под 90 кг. матрак от 22см. обикновено е повече от достатъчно. За по-тежки хора, идеалното е да се търсят матраци с височина поне 27/30 см. Това, което наистина търсим с височина, е дълбока поддръжка и компресия. Хората с наднормено тегло създават по-голям натиск върху матрака и много тънки матраци няма да осигурят необходимата ви подкрепа, височината на матрака трябва да бъде придружена от добри елементи, защото можете да намерите много високи матраци, които не отиват да предлагат адекватни поддръжка, тъй като подложките и пяните са само за изображение.
Тази комбинация от слоеве и височина, пяна и други материали образуват идеалния матрак за хора с наднормено тегло. Някои матраци от 25 см. височина, които използват усъвършенствани пяни, допълнителен слой, проектиран за комфорт, или други производствени спецификации, предназначени да осигурят дълбока опора и компресия, също могат перфектно да обслужват матраци с наднормено тегло (винаги в зависимост от вашите предпочитания и стил на спане). Като общо правило обаче е по-добре да изберете матрак с висок профил, тъй като е по-вероятно те да осигурят постоянна опора и да устоят много добре на дълбоката компресия. Тези елементи стават по-важни, колкото по-голямо е теглото ви.
Твърдост
Нивото на твърдост на новия ви матрак трябва да се определя от вашите лични предпочитания по време на сън. Ако все още не сте, не забравяйте да разгледате моето ръководство за твърдост на матрака. Това информативно ръководство ще ви помогне да определите идеалното ниво на твърдост за вас. Повечето хора с наднормено тегло, с които съм говорил, предпочитат да предпочитат средно или средно високи твърди матраци (между 6-8 по скалата на твърдост).
Когато обмисляте подходящото за вас ниво на твърдост, най-важният фактор, който трябва да вземете предвид, е вашето тегло по отношение на твърдост и комфорт. Колкото по-голямо е теглото ви, толкова по-дълбоко и по-изразено ще бъде увисването и прегръдката в матрака, когато лежите на него.. Много хора свързват високото провисване с високата мекота. Например, матрак с оценка 8 от 10 по скалата за твърдост може да бъде оценен като 7 за 95-килограмов човек.
Като основно правило, ако тежите повече от 95 килограма, ще забележите допълнително увисване между 2 и 4 см. (в зависимост от матрака и формата на тялото ви).
Твърдост на ръба
За да сте сигурни, че ще намерите най-добрите матраци за хора с наднормено тегло, не забравяйте да вземете предвид твърдостта на ръба. Матраците се използват за спане през нощта в повечето случаи, но леглото може да поеме и други функции през деня. Ако се окажете седнали на ръба на леглото няколко пъти през деня, твърдостта на ръба става много важна. Твърдостта на ръба също може да бъде важна за любовните дейности.
И накрая, освен че е важен, когато седите на ръба на леглото, твърдостта на ръба помага да се предотврати прекаленото увисване на матрака, ако спите близо до ръба през нощта.
Като цяло матраците, направени с пружини, джобни пружини или някои хибридни дизайни, са най-добрите варианти. Повечето матраци от пяна са склонни да имат трудности с твърдостта на ръбовете, особено при хората с наднормено тегло. Това е присъща характеристика на матраците от пяна. Това вече не е проблем, ако дунапрененият матрак е висок, но трябва да го вземем предвид.
Топлина по време на сън
Много често оплакване относно матраците с наднормено тегло е мрачната реалност да бъдете горещи по време на сън. Това е проблем за много хора и е особено вярно, защото те използват матраци, които не се проветряват или „дишат“ добре през нощта. Като добавите две топли тела, чаршафи, одеяла, децата, кучето ... ситуацията може да стане доста неудобна. При хората с наднормено тегло има по-голяма маса и следователно се генерира повече топлина. Без матрак, който диша добре, вие ще се събуждате повече от веднъж посред нощ покрити с пот или желаещи да се разкриете напълно.
Матраците с пяна обикновено са по-топли от пружинните матраци. Въпреки това, някои усъвършенствани матраци от пяна до голяма степен са решили проблема със задържането на топлина. Силно препоръчвам да избягвате матраци с мемори пяна с ниско качество и като цяло традиционните матраци с мемори пяна или гел или основни. Този тип матраци обикновено имат най-простия тип мемори пяна, която абсорбира и задържа топлината.
Пролетните матраци не поглъщат толкова много топлина и една от основните им характеристики е, че те помагат за поддържането на матрака на хладно. Освен това в повечето случаи те са по-добри в този смисъл от тези на вискоеластичните пяни, матраци с гел или други слоеве материали, предназначени да подобрят вентилацията.
Видове матраци за хора с наднормено тегло
Както може би сте забелязали, ако дълго време сте разглеждали матраци, на пазара има много възможности при избора на вашите нови матраци за хора с наднормено тегло. За да ви даде кратък преглед на наличните опции, най-популярните матраци днес са мемори пяна, латекс и пружинни матраци (включително джобни пружини). Така наречените хибриди винаги използват комбинация от тези материали.
Мемори пяна
Матраците с мемори пяна могат да бъдат чудесен вариант за хора с наднормено тегло. Тези матраци могат да бъдат много меки или много твърди, в зависимост от това как са направени и материалите, които са били използвани за запълване на съдържанието. Матраците с мемори пяна предлагат поддръжка и са известни с облекчете точките на натиск, като осигурите постоянна опора и прегръдка, която съответства на контура на тялото, без значение в каква позиция сте. Мемори пяната може да бъде идеалният материал за матраци за хора с наднормено тегло, но трябва да се вземе предвид вентилацията, а подвижността на върха на матрака, задържайки се в матрака, може да бъде много неудобна. Потърсете марки, които се различават особено по това, че могат да решат проблема с топлината, когато спите и ако е възможно, говорете с хора, които са изпробвали някои от моделите, които харесвате.
Търсете или поискайте усъвършенствани вискоеластични матраци по отношение на подреждането на гел, графен или други видове охлаждащи слоеве, по-ефективни и усъвършенствани от тях, като омрежена или фазова промяна PCM, и помислете за качествено покритие от текстилен матрак.
Латекс
За хората с наднормено тегло, латексният матрак може да бъде добър вариант. Латексът осигурява много добър комфорт и отлична вентилация (Не абсорбира топлината по същия начин като матраците с мемори пяна). В допълнение, той има тенденция да осигурява по-голям „отскачащ ефект“ от мемори пяната и други видове пяна (не на същото ниво като пружинните матраци, но изобщо не е лошо). Освен това латексът има тенденция да предлага а по-малко "ефект на прегръдка" и привързаност към формата на тялото, отколкото мемори пяната. Латексната прегръдка е по-закръглена, вместо да бъде приспособена към вашата фигура, както в мемори пяна. Ако предпочитате по-балансирано ниво на потъване, латексът може да е най-добрата алтернатива за вас.
Извори
Пролетните матраци могат да бъдат най-добрите матраци за хора с наднормено тегло или най-лошите. Нискокачествените пружинни матраци могат да създадат точки на натиск или непостоянна опора поради естеството на тяхното производство. Ако решите да изберете пружинен матрак, предлагам да изберете един от тях джобни пружини или двойни отместващи пружини. Този тип матрак може дори да използва два слоя пружини, което подобрява комфорта, подкрепата, компресията и общото качество на матрака.
Пружинните матраци също са склонни да предлагат по-добра опора на ръба, отколкото матраците от пяна, поради тяхната армировка около ръба. Ако спите много близо до ръба или обикновено седите на ръба на леглото, матрак от този тип може да е идеалният избор за вас.
Хибриди
Хибридните матраци използват пружини и слоеве пяна едновременно от едната страна. Тези видове матраци споделят много от предимствата на пружинните матраци, включително: по-добра дишане благодарение на подобрената циркулация на въздуха, осигурена от пружините, по-добра опора на ръба, ефект отскок, по-добра опора и компресия. Хибридите обикновено използват слоеве мемори пяна, латекс или други пяни. Резултатът е матрак, който е проектиран да минимизира някои от негативните аспекти на пяните и пружините, подчертавайки техните предимства.
Най-добрият матрак за хора с наднормено тегло
Както можете да видите, има много фактори, които трябва да имате предвид при закупуването на най-добрия матрак за хора с наднормено тегло. Като цяло, трябва да вземете предвид препоръчаните фактори по-долу, когато купувате матрак. От форума за матраци препоръчваме следните матраци за хора с наднормено тегло.
Забележка: Цените са за легла 135 х 190 сантиметра.
- 10 причини, поради които йога е идеална за хора с наднормено тегло - По-добре със здравето
- Матраци за хора с наднормено тегло - The Mattress Forum
- Местни храни за борба с наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст
- ЗДРАВА ЗАКУСКА Храна Сериозна тема - Форум за автомобили
- Матраци за затлъстели - The HOME Store