Изхождайки от парадигмата, че психологическите състояния произвеждат физически реакции и обратно, можем да потвърдим това определени емоционални ситуации са способни да събудят или инхибират глада. На свой ред, повишаването на апетита и следователно варирането в количеството и качеството на изядената храна води до телесни промени в човека по такъв начин, че да се чувства прекалено тежък, както физически, така и интелектуално (физическо наднормено тегло, но и психическа тежест или подуване на корема). Това от своя страна включва поредица от телесен дискомфорт (по-малко пъргавина, по-голяма умора, подуване на корема, задух и др.) и психологически дискомфорт (загуба на самочувствие, апатия или липса на интерес към някои проблеми, разочарование, комплекси и др.), затваряне на кръга.
За да прекъснем този порочен кръг, можем да се обърнем към него във всяка от връзките му:
Има хора, които се консултират с физически дискомфорт (6), без да са наясно, че трябва да нормализират теглото си. Ако се занимаваме директно с наднормено тегло (5), трябва да променим диетата си (4), възстановявайки адекватни навици по отношение на времето на хранене, комбинация от здравословни храни, избор на подходящи менюта и т.н.
Но ако не само се съсредоточим върху диетата, но и обърнем внимание на повишаването на апетита (3), можем да го намалим фармакологично или като повлияем на онзи психологичен дискомфорт (2), който го е предизвикал. За него, хипнозата е инструмент, който бързо улеснява достъпа до първопричината.
Ако освен това искаме да отидем по-далеч и да се справим с конфликтната ситуация, породила всичко останало (1), това, което научаваме, е да се справим във всеки конфликт, като включим ресурси, алтернативи и решения, които ще ни помогнат да се справим с психологическия си дискомфорт, по такъв начин, че вече не предизвиква повишаване на апетита и това ни води до наднормено тегло и всичко това.
За всичко по-горе, в MedHipnosis предлагаме цялостен подход чрез комбиниране на персонализирана диета, включване на здравословни хигиенно-диетични навици, фармакологична подкрепа за контрол на булимичния импулс, ако е необходимо, психологическа подкрепа и емоционално управление, чрез техники за самохипноза. изучаване на методи за разрешаване на конфликти, приложими за всяка област, а не само за наднормено тегло.
Ако искате да нормализирате теглото си с холистичен подход който се занимава както с диетата, така и с моделирането на техните собствени стратегии за справяне и искате да се възползвате от ефектите на самохипнозата, заявете първо интервю тук.
Вашият случай вероятно ще изисква обучение по време на няколко сесии, така че прегледайте графика си и направете седмично пространство, което ще отделите на себе си, за да възстановите свободата и благополучието си.
Моля, отидете на първото посещение с медицинската документация, с която разполагате, както и лекарствата, които обикновено приемате, и всяка друга информация, която считате за подходяща, включително скорошен кръвен тест (ако не разполагате с него, той ще бъде обработен от консултация), предварително изпълнена диетична програма и билет за тегло, взети във вашата аптека същия ден от посещението.
- Планирайте да нормализирате и поддържате теглото си
- Защо отслабвам, ако не спазвам диета От @rigotordoc Preventive Medicine Santa Fe
- Чудо диети не съществуват Какво мога да направя, за да отслабна
- Чудото диети "капан" за отслабване, което причинява повече вреда, отколкото полза Teinteresa
- ЛЕКАРСТВА ЗА ОТСЛАБВАНЕ, ДЕЛИКТНО ВЪПРОС