Това почистване е второто, което направих в двумесечен интервал и всичко, което разказвам, се основава на моя опит. Заключението ми е, че бих го повторил, но може би в бъдеще бих помислил да правя без клизми, може би, а също така обмислям включването на един ден в седмицата сокове и шейкове, все още не съм решил дали с клизма или не.

медитацията

От друга страна, има много източници, които си противоречат, които критикуват някои течения и които хвалят други.

Тук имате статия, въпреки че тя говори за определен лекар, процесът ми не се основава на тази книга, но има много прилики. Процесът, който ви предлагам е 5 дни.

Соковете се правят идеално с бавен сокоизстисквач. Чрез бавно извличане на плодове и зеленчуци витамините и минералите се запазват оптимално. Имам машината Versapers и тя много ми подхожда, но е доста висока цена, със сигурност можете да намерите и други по-достъпни опции, макар че ако сте решени да включите тези сокове като редовна част от вашата диета, може да е интересно да помислите инвестиране в здравето си.

Шейковете могат да се правят с всеки традиционен миксер, не е задължително да е Vitamix, но ако решите да си купите, това ще бъде добра инвестиция без съмнение. По време на този детокс съм използвал основен и евтин.

MMS ЗА клизми кликнете тук

ДЕН 1

1 чаша гореща вода с:

Люта червена чушка

Лимон

Ябълков винегер

Ако можете да препоръчате интензивна или нежна практика на йога и медитация. След тренировка или след един час:

2 Сок от 2 до 4 ябълки (в зависимост от размера) с 2 супени лъжици ортофосфорна киселина.

Капки Ортофос, (орто-фосфорна киселина, инозитол и холин) за омекотяване на камъните, за да не се счупят стените на жлъчните пътища. Ортофосфорната киселина също помага за премахването на калция и липидите от артериите и нормализира метаболизма на холестерола.

Ябълчената киселина в ябълковия сок омекотява камъните в жлъчката и улеснява преминаването им през жлъчните пътища.

Сок от два портокала с половин чаена лъжичка магнезий.

Приема се с портокал, защото има много по-добър вкус. Магнезият разширява чернодробните канали и отпуска черния дроб и червата.

1 Клизма с топла вода и MMS, обяснена във видеото.

След 15-30 минути: Зелен и/или билков чай