Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на мед и извара. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в меда с хранителните вещества в изварата, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 302 ккал. | 101,10 ккал. |
| 0 g. | 4,30 g. |
| 0 mg. | 13 mg. |
| 2,40 mg. | 230 mg. |
| 75,10 g. | 3,30 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 75,10 g. | 3,30 g. |
| 0,38 g. | 12,31 g. |
| 0 ug. | 22,33 ug. |
| 2,40 mg. | 0,00 mg. |
| 0 ug. | 2 ug. |
| 5,90 mg. | 95 mg. |
| 1,30 mg. | 0,30 mg. |
| 0,28 mg. | 2,92 mg. |
Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама мед и същото количество извара. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности за мед и извара са само ориентировъчни. Щракнете върху изображенията на храните на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на меда и изварата.
Сравнете хранителните вещества в меда с други храни
По-долу можете да сравните свойствата на меда с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите сравнителната таблица на хранителните вещества за меда и всяка храна.
Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.
Кликнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителните вещества на меда с хранителните вещества на други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.