БЛАНДЕНА ДИЕТА

кисело мляко

Чаша обезмаслено мляко (ако се понася добре) или обикновено обезмаслено кисело мляко с препечен хляб с масло и печена ябълка или праскова в сока му

Съвет за хляб с шунка или пуйка или прясно сирене или извара или дюля

1 обезмаслено кисело мляко с всякакъв вкус или печена ябълка или печена круша

ОБЕДНО ИЛИ ВЕЧЕРЯ (неясно)

1-ва плоча 1) Ориз или зеленчуков грис (продават го в диетичните магазини като марка kesvit и е много добър) или тапиока или царевичен грис или супа от юфка (обезмаслена) или бял ориз с бульон или картофено пюре или картофено пюре грах с манголд или варена манголд с картофи или пюре от манголд с картофи и манголд или варена със зелен фасул

2 БЛОЧКА 2) Пара или варена бяла риба или папилот (морски риби, мерлуза, подметка, треска, флетан, панга; шунка или студени разфасовки от пуйка или пиле, прясно или леко сирене или извара, френски омлет или шунка или пуйка, твърди варено или поширано яйце, варени или печени или печени пилешки гърди

3-ти КУРС 3) 1 обезмаслено кисело мляко или яйчен крем или извара с мед или дюля с прясно сирене или печена ябълка или печена тиква или печена или варена круша или банан