Улица Универсо № 867 | Полк. Jardines del Bosque | Гуадалахара, Джал, Мексико.
Тел. Гуадалахара (33) 3884 8500
Изпратете ни съобщение от WhatsApp
Блог за хранене
МЕНЮ 1600 KCAL
Започнете предизвикателството с вкусно меню
Закуска при събуждане
Турция шунка и сандвич панела
1 плод
Джикама и краставица с лимон.
Храна
Зеленчукова супа
½ чаша ориз,
Телешки фахитас със подправени зеленчуци
Прясна вода, подсладена със стевия.
Събиране
Пилешка салата на скара
1 чай от лайка, подсладен със стевия.
1 плод
Сряда и четвъртък
Закуска при събуждане
1 филия панела
Закуска
2 единични жълтъчни яйца, бъркани с шунка
1/2 чаша боб.
Зеленчуци на скара.
Храна
Пилешки фахитас със зелена салата
Зеленчукова супа
Прясна салата
Подсладена със стевия вода
Събиране
Краставица и джикама с лимон
Свински кори
Вечеря
Салата от риба тон
2 дехидратирани препечени филийки
Подсладен чай от стевия
Петък събота и неделя
Закуска при събуждане
1 сандвич с шунка и панела със зеленчуци
1 чаша леко мляко, бадем или соя.
Зеленчуци на скара
Храна
Spatter Res
½ чаша тестена супа или 2 сухи препечени филийки
печена панела с домат
Прясна вода, подсладена със стевия.
Събиране
1 плод, 10 бадема
Свински кори
Вечеря
Салата със зехтин и балсамов оцет
4 рула с шунка с панела
1 чаша соев сок или соево мляко
- 1600 калории на ден Меню за диета Здравни отговори
- Меню от 3000 Kcal за увеличаване на мускулния обем Фитнес зали, тежести и диети
- Списък и меню за пътувания през уикенда - Уелнес треньор
- Предложение за меню за здравословно отслабване - CMD Sport
- Опции от менюто за ресторант - безплатен софтуер Hiboutik POS