Инвестирането в бъдещето на новороденото и през първите две години от живота му е да му помогне да расте и да се развива добре. Ако се проведе добра диета още преди бременността, това ще се отрази на доброто здраве на детето, което ще се научи на здравословни навици от първите години от живота .
Кърмата е идеалната храна за новородени. Кърменето кара бебетата да имат по-малко инфекции респираторни симптоми, по-малко диария, по-малко отит и по-малко заболявания хронични като затлъстяване, диабет или хипертония. Превенция, която се простира отвъд детството.
Освен това е показано, че кърмените деца са по-безопасни и по-независими деца в бъдеще а също и кърменето предоставя важни ползи за майката: намалява следродилното кървене, честотата на рак на гърдата и матката.
Световната здравна организация (СЗО) препоръчва шест месеца изключително кърмене, до две години, допълнено с други храни и след тази възраст, ако и майката, и бебето желаят това.
Всяка майка, която пожелае, може да кърми детето си. Има само някои противопоказания в случай на майки, страдащи от ХИВ, или в определени моменти, когато те приемат някакви лекарства, които са несъвместими с кърменето.
The подкрепа за кърмене предлага се от момента на раждането в самите болници. Тази подкрепа се ръководи от инициатива, осъществена през 1991 г. от СЗО и УНИЦЕФ и която беше инициативата „Детска приятелска болница“, която по-късно промени името си на „Инициатива за Хуманизиране на подпомагането при раждане и кърмене (BFHI). Puerta de Hierro притежава това удостоверение от януари 2011 г. Мерките за подкрепа включват неотделяне на детето от майка му през първите часове от живота, осигуряване на подкрепа по време на престоя им в родилното отделение, проследяване в здравните центрове и улесняване на контактите с групите за подкрепа след като майка и дете бъдат изписани.
Кърмата е идеалната храна за новороденото, но е недостатъчна от шестия месец, тъй като трябва да задоволите нуждите си от хранителни вещества. Ето защо в допълнение към майчиното мляко в диетата им трябва да се въведат и други храни. В допълнение, това съвпада с период на растеж на детето, в който то започва да бъде подготвено да остане седнало и да дъвче .
Тогава е кога трябва да започнем да въвеждаме храна малко по малко, за да свикнат с различни текстури и вкусове. Вашата медицинска сестра в здравния център, която е под контрола на детето, е тази, която информира родителите как да въведат следните храни.
Най-важното е това детето се учи като имитира. Ако семейството има здравословни навици, той ще копира това, което правят възрастните и ще се научи да яде разнообразни всякакви храни по прост начин.