Вкусни рецепти, вдъхновение и кросфит | Палеомодерна
Понякога има някои въпроси за това какво да купя/ям, когато стартирам палео диета, затова създадох a PDF документ и изображение, за да можете да го изтеглите, отпечатате и закачите на хладилника.
Има много повече разрешени храни от тази, и не съм включил брашна, но за мен храните, които се появяват в списъка, са чудесни възможности поради тяхното хранително съдържание, както и че са лесни за намиране на пазара:
В края на публикацията ще намерите файла за изтегляне на PDF за печат:
Палео списък за пазаруване: Изтегляне на PDF за печат.
Бихте ли ми помогнали с нещо? Ако сте го намерили за полезен, споделете го, като кликнете върху тези бутони в социалните медии:
За мен
Започнах с палео диетата за здраве по същото време, когато започнах да започвам кросфит, след години на лоша диета и заседнал начин на живот. Много обичам храната, тази, която те прави щастлива и не разбирам живота без спорт. Прочетете още
- Списък за пазаруване 17 Приложения за Android и iPhone за управление
- Списък за здравословно пазаруване на автомобили - Издръжливост на победата
- Списък за пазаруване с ниско съдържание на въглехидрати - протеинова диета
- Здравословен (и веган) списък за пазаруване Какво купувам
- Списък за пазаруване за апартамент за почивка La Cocina de Alimerka