Откъде да започнем?

Меню и рецепти за започване на отбиване от бебето, първите два месеца

В тази публикация ви представям менюто и рецептите за започване на отбиване от бебето. Първите два месеца след изпълнение на изискванията.

меню

Ще кача въвеждащи менюта, които ще ви помогнат да ви дам представа как да предлагате храна, следвайки насоките на:

Всяка нова храна поотделно и за минимум три дни

Това е едно от основните съмнения при започване на допълнително хранене, следвайки метода на отбиване, воден от бебето.

Как да организираме храната за въвеждане и какво мога да предложа на бебето си?

Първо искам да вземете предвид някои неща относно това меню и рецепти, за да започнете отбиването от бебето:

Те нямат поръчка по отношение на времето за хранене, Казахме, че в началото не можем да ги представим всички едновременно (закуска, обяд, обяд, лека закуска и вечеря).

Това е въведение в новите храни и трябва да се възползваме от времената на деня, когато бебето ни е по-възприемчиво.

Ако сте много гладни или сънливи, няма да искате да играете, да да играете, защото това ще направим.

Преди да предложим твърдите вещества, ние ще предложим кърма или бутилка че през първата година от живота са основната им храна.

Така че поръчката, която съм поставил, е ориентировъчна, но ако най-доброто време да започнете с вашето бебе е страхотната закуска, както и дали това е закуската.

Вечерите обикновено са последното време за хранене, което ще въведем, тъй като бебетата, които са толкова малки, обикновено не пристигат по това време и това, което искат, е млякото им да спи.

Всяка нова храна е с ГЛАВНИ БУКВИ за да ви е по-лесно да го идентифицирате.

След няколко дни ще видите, че на него пише „ПЛОДОВЕ ИЛИ„ ЗЕЛЕНЧУЦИ “това е така, защото вече ще имаме няколко въведени храни и следователно можем да изберем тази, която искаме за този ден.

Ще добавя и рецептата за някои неща, които се появяват в менюто, за да можете да видите как с вече включените храни можем да направим по-годни ястия, като пилешки бургери или оризови топки.

В случай на пиле, бихме могли да използваме телешко без проблем, въпросът е да го предложим във формат хамбургер или кюфте, защото по този начин управлението му ще бъде много по-лесно.

В следващите връзки имате pdfs, за да изтеглите и двете менюта за първия месец и втория месец, за да започнете допълнително хранене:

Допълнителни рецепти:

Ето връзките към рецептите, които се появяват в менютата, които, когато включваме храна, можем да приготвим без проблем.

В случай на предлагане на месо като говеждо или пилешко месо, препоръчително е да предложите някои цитрусови плодове като портокал, за да усвоите желязото.

В следващите менюта ще отбелязвам времето на хранене, за да създам меню, по-адаптирано към семейните ястия.

Препоръчвам ви да преминете през тази публикация на тема "как да избегнете загубата на храна?" така че да имате насоки как да купувате и организирате менютата на цялото семейство.

Вярвам, че това меню и рецепти за започване на отбиване от бебето са добър инструмент, който ще ни помогне да намалим стреса, което в крайна сметка е това, което търся, за да улесня този нов етап за майките и татковците.

Препоръчвам също да потърсите книгите на Бегоня Пратс „70 рецепти за ядене на детето ви сами“ и на Хуан Льорка „Без зъби и захапки“, където ще намерите много рецепти, които със сигурност ще успеят за малки и големи.