Менопауза
БРЕМЕННОСТ
ТРЕВОГА
Защити
Холестерол
Чревни
Естествени капсули за менопауза

Оценете тази статия:
9 гласа 4.11/5 Оценете публикацията!

желание

Когато настъпи менопаузата, тялото претърпява поредица от промени, които могат да ви засегнат на няколко нива. Един от тях се отнася до интимния план: сексуални и партньорски отношения.

Затова в тази статия ви даваме три добри съвета за подобряване на пола ви по време на менопаузата. Менопаузата и желанието могат да вървят ръка за ръка!

Всичко за менопаузата и желанието

Хормоналните промени причиняват различни различни симптоми като горещи вълни, безсъние или раздразнителност.

В допълнение, друг много досаден симптом, за който обикновено не се говори, е намалено либидо: сексуалното желание намалява радикално и дори може да изчезне. Затова трябва да се научите да се грижите за себе си по отношение на менопаузата и желанието.

Въпреки това, противно на това, което много медии излъчват и какво мислят много хора, сексът на 50 може да бъде наистина приятен. Помислете, че имате голямо предимство: опит които имате и които можете да приложите както към вашите сексуални връзки, така и към останалите аспекти на живота ви. Краят на фертилния етап на жената в никакъв случай не е краят на сексуалната активност.

Проблемът е, че промените често включват криза, която ни кара да се откажем лесно. Така че днес искаме да ви дадем три ключове, за да направите сексуалния си живот удовлетворяващ също в менопаузата. Хайде да отидем там. Как можем да съберем менопаузата и желанието?

Сбогом на сухотата Здравейте лубриканти!

Възможно е от определена възраст да забележите, че когато сте развълнувани вече не смазвате същото. Липса на естрогени (женски полови хормон, който намалява при менопауза) може да причини сухота и възпаление. Освен това кожата на влагалището става по-малко еластична, което може да причини триене и дори кървене при полов акт.

При този сценарий нормалното е, че всеки път, когато се появи възможност, тялото ви страда от отхвърляне, тъй като не иска да премине през транса на болките и раздразненията.

Как да го решим? Използвайте генитални лубриканти. В момента има много и много различни видове: такива, които имитират текстурата на вагиналното течение, ароматите, тези, които са студени ... или топлина! Както виждаш, Възможностите са почти безкрайни. Не се стеснявайте, отидете в аптека (или секс магазин 😉) и разберете.

За да изплъзне горчивата рутина, въображение

Ако имате дългосрочен партньор, шансовете са рутината направи провал във връзките ви. Това се случва на много двойки, независимо на колко години са. Въпреки това, тя може да стане малко по-изразена в средната възраст.

Защо? The причини Те са разнообразни: хормонални промени, промени в тялото, което има тенденция да набира обем (както при мъжете, така и при жените), промени в настроението и болката, за която вече говорихме, могат да доведат до страхотна стена, през която е трудно да се премине.

Как да го решим? На първо място е необходимо вербализирам какви проблеми засягат на ниво двойка, какви несигурности смятате, че ви пречат да се наслаждавате свободно на секса и да съчетавате менопаузата и желанието.

Второ, трябва да добавите малко въображение. Ако рутината ви поглъща, бягайте от нея! Можете да намерите ново място за секс като кухнята, хола, ваната ... Или какво ще кажете за търсене на хотел за една нощ, където да се насладите на свободата на нова среда? Можете също да играете играят роли и опитайте нови пози.

Комуникация, спокойствие и откровеност

Да, трябва да говорим за менопаузата и желанието с пълна свобода и без табу. Когато достигнете определена възраст, можете почувствайте, че тялото ви се е променило, че вече не сте същите.

Както казахме, промените в тялото, във външния вид на кожата и косата, дори във влагалището !, могат да ви накарат да се чувствате несигурни относно собствените си способности. Това, за което може би не сте спрели да мислите, е какво това се случва и на мъжете.

Когато достигнат около 50, те преминават през собствената си менопауза, т.нар андропауза. При него мъжките полови жлези намаляват своята активност, което може да причини а намалено либидо.

От друга страна, тялото ви също се променя и започва да го прави губят мускулна плътност и натрупват мазнини. Това може да включва във вашия самочувствие и в сексуални отношения. И накрая, един аспект, който засяга особено мъжете, е загуба на сексуална потентност, че и до днес все още е табу, за което те трудно говорят.

В случай, че вашият партньор е жена и има възраст, близка до вашата, много вероятно е разберете промените, през които преминавате тъй като те са едни и същи, че тя страда. Решението, което ще прочетете по-долу, работи както за хетеросексуални, така и за хомосексуални двойки.

Как да го решим? На този етап е много важно да се разбере това с времето всичко се променя. Вече не сме същите или същите. Способността ви да се адаптирате значително ще улесни начина, по който преминавате през този етап на преход.

Много е важно да приложите комуникация и естественост по това време. Оставете настрана предразсъдъците и табутата. Говорете откровено, искрено вашата несигурност, какво ви притеснява и как можете да го подобрите. Прекарвайте време като двойка тъй като общите дейности ви приближават и улесняват този комуникационен поток. Намерете отново място само за двама, където можете да бъдете себе си и можете да се срещнете отново.

Какво друго мога да направя, за да бъда по-добър?

А ти, Забелязали ли сте промени в честотата и качеството на вашите сексуални отношения? Знаете ли как да свържете менопаузата и желанието? Имате ли други съвети, които искате да споделите с нас? Акаунт акаунт, както знаете, обичаме да чуваме от вас 😉

Оценете тази статия:
9 гласа 4.11/5 Оценете публикацията!

Зареждане.

ClimaFort® е хранителна добавка с хмел, която помага да се поддържа a спокойна и комфортна менопауза.
The хоп помага да се справите със признаците, свързани с менопаузата като горещи вълни, изпотяване, безпокойство и раздразнителност.