Пациентите на метода PRONOKAL®/PNK® във Валенсия от д-р Адолфо Планет за отслабване знаят, че не им е позволено да ядат на Диетична кока, нулева кока, пепси и диетична пепси или други газирани, енергийни и подсладени напитки като La Casera, Tónica, Tónica Light, Red-Bull и др. Причините за тази забрана са:
Метод PRONOKAL®/PNK® и напитки от кола
- Когато стомахът ни е „пълен“, той изпраща на мозъка ни сигнал за ситост, който ни кара да спрем да се храним. Ако пием газирани напитки по време на хранене, ще свикнем да се чувстваме сити с повече обеми течности и газове в стомаха си, и когато тези течности не са на наше разположение или изхвърляме газовете, гладът ще се върне.
- От друга страна, сладките вкусове предизвикват яденето на повече храна.
В заключение: Забраната за подсладени напитки (като Diet Coke или Coke Zero и Pepsi или Diet Pepsi) не идва толкова много, защото инхибира кетозата или осигурява повече или по-малко калории, а защото предотвратява засищането с малък обем храна и ви кара да ядете повече поради сладкия му вкус. Трябва също така да се отбележи, че тези напитки са много бедни в хранително отношение, те осигуряват само празни калории.