за Фернандович »09 септември 2010, 14:50

гараулет

Здравейте всички.
След неизбежното лято се завръща значително наднормено тегло и отново идва добрата цел за отслабване. Но уморен от неуспехите си, този път реших да отида при специалист по хранене.

Изхвърляйки Naturhause от самото начало, попаднах на заведение в моя квартал, наречено Garaulet. Едва ли имам някаква справка за него и бих искал да знам дали някой знае нещо за тях, преди да отида. Ако са професионалисти в това, или са съквартиранти като Натурхаус.

Re: Методът на Гараулет за отслабване

за kmpanilla »09 септември 2010, 15:21

Ако работи за вас, предайте ми го, моля.

Re: Методът на Гараулет за отслабване

за SiCkO! »09 септември 2010, 15:26

Не се казвам Гараулет, но имам метод.

Бягайте, яжте малко по-малко от преди, ако проблемът ви е бил да ядете много или елиминирайте всички мръсни неща, които сте яли.

И дори не е нужно да сваляте бирите или да сваляте чашите.

Ако искате да уцелите повече тръстика, зеленчуци и желязо, закусете и закусете плодове, а ако сте добър ядец, прекарайте трудно. Последното ми обслужваше само няколко седмици, след това предпочитах да тичам повече и да ям повече.

Re: Методът на Гараулет за отслабване

за Джаки »09 септември 2010, 15:55

Re: Методът на Гараулет за отслабване

за jauma_el_druida »09 септември 2010, 16:29

Re: Методът на Гараулет за отслабване

за Токай. »09 септември 2010, 16:50

Re: Методът на Гараулет за отслабване

за missouri_9 »09 септември 2010, 17:00

Лесно е като малко олио (най-много 2 супени лъжици за пържене) и малко въглехидрати. Бобови растения веднъж или два пъти седмично, не повече и салати. Месо и риба, разбира се, но както вече ви казах с много малко масло.

Знам, защото близък роднина е на диета и вече е свалил почти 9 килограма това лято, храни се добре и не е започнал фитнеса до този месец. Бих могъл да попитам за пълната диета, но за съжаление не съм у дома, а на изпити

Re: Методът на Гараулет за отслабване

за CarterKiller »09 септември 2010, 17:15

Два безпогрешни трика за отслабване: Затворете клюна си и раздвижете дупето си

Re: Методът на Гараулет за отслабване

за Фернандович »09 септември 2010, 19:41

misuri_9 написа: Лесно е като, малко олио (най-много 2 супени лъжици за пържене) и малко въглехидрати. Бобови растения веднъж или два пъти седмично, не повече и салати. Месо и риба, разбира се, но както вече ви казах с много малко масло.

Знам, защото близък роднина е на диета и вече е свалил почти 9 килограма това лято, храни се добре и не е започнал фитнеса до този месец. Бих могъл да ви попитам за пълната диета, но за съжаление не съм у дома, а на изпити

Ами въпросът ми (и публикацията) отива там.
Ако тези момчета направят/проектират диета за вас или са като натурхауз, те вземат макароните ви на базата на лайна, която само те продават.

И ако сложа името на тези, това е защото ги имам под къщата. Същото ми дава едно, което друго.

Що се отнася до другите съвети, добре, това е изпробвано и преди, но резултатите са малко разнопосочни. Аз съм от онези момчета (слабоумни), които ако не плащат, не се насилват. по-малко да се чука.