Регистрирайте се, за да продължите да четете

Международен ден без диета: защо се празнува?

Датата се стреми да повиши осведомеността за опасностите от строгите режими. Той също така приканва да споделите личен опит с хаштаг.

Тази дата предлага да не се спазват чудодейните диети, а да се храните здравословно и разнообразно.

защо

Всеки 6 май се отбелязва „Международния ден“ без диета, дата, установена с цел повишаване на осведомеността относно опасностите, на които са изложени хората, които спазват строги режими, които дори могат да доведат до смърт.

Създадена е благодарение на британската феминистка Мери Евънс Йънг, който през 1992 г. започна борба срещу компании, отговорни за насърчаване на консумацията на диетични продукти. На свой ред Еванс Йънг стана говорител на хранителни разстройства като булимия и анорексия, които засягат индивиди по целия свят. След инициативата различни феминистки групи по целия свят се присъединиха към каузата, включително и празник.

Митове за детокс диети след парти

Този ден търси скъсвайки с взискателните стандарти за красота на които мнозина се подчиняват, за да се поберат. И въпреки че целта му е здрава физика, тя има за цел да предотврати рецидиви на хора в негативно поведение, за да постигнат тази цел.

За да отпразнуваме тази дата, се предлага всеки човек да избере да се храни, без да се подлага на строга диета. Вместо това се предлагат разнообразни и здравословни храни, които могат да бъдат придружени от добра рутинна тренировка.

В същото време всеки човек може да сподели мнението си в социалните мрежи с хаштага # DíaInternacionalsinDietas.

Целите на това тържество са:

  • Повишете осведомеността, за да премахнете дискриминацията спрямо хората с наднормено тегло.
  • Пометете стереотипите за красота.
  • Спомнете си всички жертви, които са претърпели хранителни разстройства, както и тези, които са загубили живота си или са останали с последствия в резултат на операции за отслабване.
  • Докладвайте за опасността от използване на продукти, използвани за отслабване, без медицинско съзнание.
  • Декларирайте тази дата като свободна от диети и всякакъв вид мания за телесно тегло.