Днес се празнуват многообразието от тела и възможността да приемем собствения си образ на тялото.

Днес, 6 май, и от 1992г се отбелязва Международният ден без диети, инициатива, родена в Обединеното кралство от ръката на Мери Еванс Йънг. Няколко бяха причините, които я накараха да бъде създател на този ден: гледането на телевизионна програма за хирургични операции за хора с наднормено тегло, новината за тийнейджърка, която решава да се самоубие, след като е била дразнена заради теглото си в групата си от връстници, и претърпяла самата анорексия.

международен

След това Мери Евънс решава да работи по кампания, наречена „Дебелата жена отхапва обратно“, което в превод на испански означава „Дебелите жени връщат ухапването“.

С течение на времето повече страни се присъединиха към тази инициатива, която фокусира вниманието върху ключови моменти, свързани с натиска, който жените оказваме върху изображението на тялото, като по този начин се осъжда създаването на канони за красота, които са далеч от реалността.

Защо е Международният ден без диети?

Някои от целите, които тази кампания цели да преследва, са следните:

  • Празнувайте естественото разнообразие на тялото.
  • Насърчавайте доброто самочувствие при всички хора, независимо от тяхното тяло.
  • Преоценете положителния образ на тялото във всички тела.
  • Разработете насоки за здравословно хранене които не се основават на ограничителни диети, които благоприятстват появата на хранителни разстройства.
  • Отхвърлете като общество културните ценности, които благоприятстват омразата към собственото тяло.

Тези централни цели са предназначени да запомнят този ден са взаимосвързани с други фактори, които пряко или косвено атакуват създаването на положителен образ към собственото тяло, както и към това на другите хора. Някои примери са покани за спазване на така наречените „чудо диети“, в които някои от тях препоръчват ограничаване на храната.

Приемане на собственото тяло

Използването на хранителни добавки, заместващи приема на храна, злоупотребата с лаксативи и диуретици за постигане на усещане за „празнота“. Манията за постигане на „идеално тегло“ без да се вземат предвид естествените колебания на същото и конституцията на собственото тяло. Обичаят да се извършва „операцията на бикини“, която предвижда от една страна, че за да покаже тялото си, трябва да бъде по определен начин, както и че трябва да се правят промени, за да може да се показва без комплекси.

Това са някои от различните насоки и опити за пускане на пазара на продукти, които подчертават „необходимостта“ да се достигне тежест, в която се прогнозират различни лични и социални очаквания, които в много случаи не са окончателно удовлетворени от модификацията на тялото или на част от него.

Следователно е необходимо да се подчертае значението на превантивните мерки, насочени към спират фактори, които насърчават недоволството на тялото.

Позитивно отношение към собственото тяло

От семейството е препоръчително да насърчавате позитивно отношение както към собственото тяло, така и към това на другите, както и да популяризирате здравословен начин на живот около храната, така че тя, наред с други, да не се превърне в стресиращ агент, около който да се справят лични и междуличностни конфликти.

От останалите социалисти и агенти на общността: Покажете отхвърляне на мастно-фобичните нагласи, не позволявайте дискриминация на физическите лица от училище и работната среда, насърчавайте критично отношение към културните мандати, които нарушават телесното многообразие и свързаните с тях полови мандати използването на изображения, които са далеч от реалността, които превъзхождат изключителната тънкост, а при производството на облекло поддържат разнообразието на тялото с различните му форми, размери и височини.

Това са някои от многото мерки, които могат да насърчат създаването, развитието и поддържането на добро самочувствие на тялото.