Хипоксията, ниско ниво на кислород в кръвта, може да лекува затлъстяването. Това е един от заключенията на проучване, проведено от екип от изследователи от Центъра за изследване на храненето към Университета в Навара.
Това проучване, ръководено от професор по хранене Алфредо Мартинес, е част от проекта EXPLORA, национален план, финансиран от Министерството на икономиката и конкурентоспособността, посветен на търсенето на нови лечения за затлъстяване и свързаните с него заболявания.
Основните изводи от изследването са, че хипоксията влияе върху загубата на телесни мазнини, свързана със загуба на тегло и регулирането на различни гени, свързани с възпаление, ангиогенеза или метаболизъм на глюкозата; и от своя страна осигурява специфични метаболитни ползи като подобряване на физическия капацитет и поддържане на мускулната маса.
Следователно, съвместното предписване на хипокалорично диетично лечение с упражнения при интермитентна хипоксия, като вдигане на тежести, стъпка, колоездене или бягане на бягаща пътека, е обещаваща стратегия срещу затлъстяването, предоставяща допълнителни ползи и по-бързи резултати, както се съобщава от ООН в декларация.
Отслабнете,
Поддържайте мускулите и подобрете физическия капацитет
Според професор Мартинес, „диета за отслабване, придружена от физически упражнения при хипоксия, има допълнителни предимства, тъй като заедно със загубата на мазнини помага да се избегне загуба на мускулна маса, характерна за диетите за отслабване и подобрява физическия капацитет на пациента. ползи от възпалителни маркери, типични за затлъстелите хора ".
Педро Гонсалес-Муниеса, друг изследовател в проекта, разширява възможните ползи от това лечение върху хора със затлъстяване: „Постепенно и следвайки инструкциите на експерт, всеки би могъл да го направи, тъй като изглежда, че тези, които извършват физически активност при хипоксия трябва да правят по-малко часове упражнения, за да постигнат резултати, подобни на тези, които не тренират по този начин ".