Има засищащ ефект, лесно се смила, помага за подобряване на чревния транзит, а също. Чудесно е!

Ако някога сте разглеждали хранителната пирамида, която разделя видовете храни според честотата, с която те трябва да се консумират, ще можете да проверите дали и двете зърнени храни като плодове са в основата на тази пирамида: тоест става дума за продукти, които трябва да присъстват в диетата много редовно. Добър вариант за да се насладите и на двете в един продукт означава да включите малко мюсли в едно от храненията за деня. Специфични, особено се препоръчва на закуска, тъй като пълният му хранителен състав (съдържа въглехидрати, протеини, витамини, липиди и минерали) ни помага да започнем деня с десния крак и с много енергия.

то е лесно храносмилане, помощ за подобряване на чревния транзит, имам засищащ ефект (идеално за тези, които искат да се грижат за линията). много са неговите предимства за организма. Но освен това мюслито е вкусно благодарение на разнообразие от поддържани съставки. Това са някои от тях, в случай че вместо да го купите вече приготвен, предпочитате да направите домашно мюсли според вашите вкусове:

След като сместа е приготвена, може да бъде Придружава се с мляко или кисело мляко (със или без захар или мед, според вкуса). Друг вариант за тези със сладки зъби е добавете малко шоколадови люспи към това приготвяне на храна.

засищащ ефект

?Обикновено включвате ли мюсли в закуската си? Участвайте в нашия форум за готвене