Публикувано от MMar | 25 юни, 2014 | Интервюта | две
«По време на пост тялото успява да използва голямото количество енергия, което използваме всеки ден за смилане на храната, за прочистване и пренастройка на много телесни функции. Ето защо можем да намерим много свидетелства и научни данни, в които все повече се отразява как гладуването може да помогне за балансиране на тялото ни и дори да предотврати и излекува важни патологии »
Моето бързо
«Храненето е също толкова важно, колкото и храненето«, Класическа натуропатична максима, която набира все повече и повече последователи, защото настоящият начин на живот и особено неправилната диета претоварват организма ни.
Можем да извършваме гладувания или почистващи диети сами - като се информираме добре - или има центрове, в които е по-лесно, по-удобно и по-безопасно да постим пост в продължение на няколко дни. Едно от тях е Mi Ayuno, селска къща от 11-ти век, заобиколена от природата в провинция Барселона (Parc Natural del Garraf), с екип, специализиран в храненето и здравето, който предлага различни програми за гладуване и пречистване заедно с други допълнителни дейности.
И в това интервю и видео, Едгар Бариуенево, социален основател и специалист, обяснява повече за тази тема: