Статията е проверена, за да се гарантира възможно най-висока точност (съдържанието включва връзки към реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и от време на време медицински изследвания). Цялото съдържание на нашия уебсайт е прегледано, но ако смятате, че съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително, можете да свържете се с нас за да направите необходимите корекции.
Чревният микробиом може да повлияе на много клетки в нашето тяло и по този начин да повлияе на цялостното ни здраве. Ако тази екосистема бъде променена, стане по-малко разнообразна или с нездравословно преобладаване на видове, рискът от страдания от метаболитни и психични заболявания се увеличава.
Прегледани и одобрени от биохимията Луз Едувигес Томас-Ромеро на 28 януари 2020 г. .
Последна актуализация: 28 януари 2020 г.
Чревният микробиом се определя като репертоар от микроби, които обитават нашите черва. Според науката ние взаимодействаме с тях, тъй като сме в плацентата. При раждането си, когато сме родени в света, ние освобождаваме първия си репертоар от микроби, които вземаме от околната среда, кожата на майка си и кърменето.
Микробите, които обитават тялото ни, са толкова много, че неизбежно влияят върху функционирането на всички наши функции. Можем да ги визуализираме като огромна общност, „консорциум“ от клетки, който ни допълва, интегрира.
Чревният микробиом в цифри
Изненадващо е да научите, че науката е изчислила, че повече от 1014 вида микроорганизми, включително бактерии, археи и еукариоти, живеят в стомашно-чревния тракт на възрастен човек. Според проучване през 2016г, броят на микробните клетки е приблизително равен на този на човешките клетки в индивида.
Задължителното съжителство с нашия чревен микробиом
Като се имат предвид числата, е лесно да се разбере това Тази микробна армия изпълнява жизненоважни функции за нашето здравословно състояние. От по-голямо въздействие се оказва, че микробиомът влияе върху телесните функции извън червата.
Сред задачите, които вече са установени от научни изследвания, е защита срещу възможни стомашно-чревни патогени. Много важен е фактът, че микробиомът осигурява химически медиатори, които упражняват невроактивни свойства, тоест влияят на мозъка.
Съставът на чревния микробиом има последици върху невроразвитието
Различни проучвания показват важността на установяването на здравословен микробен състав в червата. Чревният микробиом започва своята конформация от първия ден от живота и се стабилизира около 2-3 годишна възраст. Същият този период се характеризира и с интензивно неврологично развитие при хората.
В този контекст няколко проучвания стигат до заключението, че ранната чревна дисбиоза може да повлияе на неврологичното развитие в краткосрочен план и че може също да доведе до проблеми с психичното здраве по-късно в живота.
Какво определя микробиома на червата на бебето?
Първата доза бактерии се получава в матката на майка ни, след това чрез вагиналната и чревната микрофлора на майка ни, ако сме родени вагинално. И накрая, чрез кърмене и контакт кожа до кожа.
Факт е, че има значителни разлики в чревната микробиота на изключително кърмени бебета в сравнение с тези, хранени с адаптирано мляко. Ексклузивното кърмене помага на вашето бебе да развие здравословен и разнообразен чревен микробиом.
Човешкото мляко съдържа бактерии (пробиотици), които майката предава на бебето по време на кърмене. Освен това се съобщава, че човешкото мляко има богат репертоар от олигозахариди (пребиотици), които служат като храна за добрите бактерии в червата на бебето.
Какво е чревна дисбиоза?
Чревната дисбиоза е промяна на преобладаването на видове, които съставляват чревната микробна екосистема. Важно е да се знае, че микробният репертоар в стомашно-чревния тракт зависи от много фактори, включително генетичния ни състав, физиологията и околната среда.
През целия живот чревният микробиом ще бъде променен и това изменение ще има ефект върху телесните функции. Продължителният дисбаланс на чревния микробиом е свързан със списък на хронични заболявания или заболявания с неизвестен произход.
Прието е, че дисбалансът на тази екосистема може да възникне постепенно, например, свързан с хранителни навици или изведнъж. Сред основните фактори, които се разпознават, те бързо и драстично влияят върху състава на микробиома; отчитат се антибиотично лечение, стрес, инфекция, генетика на приемника и прием.
Болести, които са свързани с чревна дисбиоза
Структура от изследвания подчертава риск от страдание от хронични заболявания, свързани със страдание от чревна дисбиоза при деца или възрастни. Те включват синдром на раздразнените черва, затлъстяване, диабет, метаболитен синдром и алергии.
Но дисбиозата се свързва и с психиатрични разстройства като депресия, болест на Паркинсон, шизофрения, разстройство от аутистичния спектър и, накрая, разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието.