микробиота

Откриваме бактерии, вируси, гъбички, протозои и дори арки тапициращи повърхности като кожата, на устата, на храносмилателна тръба, на нос, на пикочно-половата система, на изслушване и до дихателната система. Толкова е броят им, че те далеч надхвърлят броя на собствените клетки на своя гостоприемник (между 10 и 100 пъти повече), поради което днес те се считат за още един „орган“ на тялото.

Както при човека, така и при кучетата и котките, първоначалната колонизация на тези микроорганизми се случва по време на Раждане (Въпреки че все още има противоречиви проучвания, при които бактериите са изолирани от околоплодната течност по време на бременност). Популациите на чревни бактерии през тези първи дни от живота се различават значително поради кърмене. Доказано е, че чрез майчиното мляко флората се предава по по-стабилен и ефективен начин на потомството или бебето, като е първият фактор за развитието на микробите (повече от естественото раждане).

Има и други фактори, в допълнение към диетата и възрастта, които могат да променят микробиотата и да благоприятстват растежа на нежелани микроорганизми, като по този начин генерират дисбиоза.Някои от тези фактори са:

  • Антибиотици и други лекарства като химиотерапия(според изследване, публикувано от Microbiome).
  • Излишък от хигиена.
  • Генетиката на индивида.
  • Стрес (както е показано от проучванеот BMC Microbiology, наред с други).
  • Навици (като липса на упражнения или задимена среда).
  • Замърсители, като пестициди и тежки метали (както е описано от Sandrine P. Claus et al. В техните Член относно значението на микробиотата в токсичността от замърсителите на околната среда).

И какви последици може да има увредената флора?:

Има множество изследвания, които свързват дисбиозата с безброй патологии. За да ви дадем представа, се наблюдава силна връзка между променената чревна флора при:

  • Автоимунни заболявания, като ринит и атопии.
  • Паркинсон, Алцхаймер и проблеми с концентрацията и паметта.
  • Аутизъм и дефицит на внимание.
  • Депресия, безпокойство и стрес.
  • Синдром на раздразненото черво (IBS).
  • Затлъстяване и диабет (както е отразено в Член публикувано в Липиди в здравето и болестите).
  • Някои видове рак.

Внимавайте и възстанови чревната флора Това е от съществено значение за здравето и благосъстоянието на нашите кучета и котки (както и за нашите), тъй като е ключова част от тялото, която изпълнява функции жизненоважно, което никой друг не изпълнява. Обобщаваме някои от тях:

  • Те се намесват в метаболизма на протеините и въглехидратите (и могат да играят ключова роля в развитието на алергии и непоносимост към глутен, по такъв начин, че CSIC патентова a щам изолирани за терапевтични цели при цьолиакия).
  • Те произвеждат късоверижни мастни киселини, които не само са гориво за клетките на червата (ентероцити), но също така контролират растежа им, регулират чревното рН, благоприятстват усвояването на определени микроелементи и модулират действието на инсулина.
  • Те синтезират витамини (К и група В).
  • Те помагат за метаболизма на холестерола.
  • Произвеждат антимикробни и антибиотични вещества за борба с нахлуващите бактерии.
  • Те заемат местата на възможна адхезия на патогенни бактерии и се конкурират за същите хранителни вещества (избягвайки тяхното разпространение).
  • Те контролират чревната пропускливост (подобряване на връзките между клетките, за да се предотврати преминаването на токсини или нежелани бактерии през тази бариера и причиняване на преувеличен имунен отговор).
  • Те допринасят за важното съзряване на имунната система след раждането (както е обяснено от Членпубликувано в Nature).
  • Регулирайте алергичния отговор към храната (което означава по-голяма хранителна поносимост).
  • Те контролират имунния отговор както локален (в храносмилателния), така и системен (в останалата част на тялото).
  • Антитуморно действие (както е обобщено от тест от Laurence Zitvogel et al.).
  • Червата са покрити с милиони нервни клетки и там също се произвеждат 95% от серотонина (който регулира емоциите) и 50% от допамина (който участва в обучението, паметта и системата за възнаграждение).
  • Доказано е, че микробиотата влияе върху централната нервна система, като променя секрецията на невротрансмитери и модулатори.
  • Проучванията показват силата на чревната флора върху мозъчната химия и някои невропсихиатрични разстройства (като проучвания на Естер д. Frölich и сътрудници и Ян Уанг и Лойд Х. Каспер); както и ползите от някои пробиотици (т.нар психобиотици) при лечението на някои от тези нарушения.
  • Има дори изследователи, които предлагат евентуална манипулация на нашатахранителни навици и предпочитания, от микробиотата, за да получат нужните им хранителни вещества, за да продължат да растат и да бъдат доминиращата популация.
  1. Да се ​​избегнедиети, богати на мазнини и захари (тъй като тези видове хранителни вещества влияят негативно на флората и чревната бариера и предразполагат към състояния на стрес и депресия, както е обобщено от Член от Джейн А. Фостър и др.).
  1. Консумирайте минерална или филтрирана вода, когато е възможно (за да се избегне продължително поглъщане на хлор).
  1. Предлагайте храни, богати на пребиотици и пробиотици.
  1. Направете упражнение редовно (тъй като има връзка между физическата активност, затлъстяването и вида на флората).
  1. Минимизиране ситуациите на стрес.
  1. Използвайте антибиотици само предписани от професионалист (отговарящи на продължителността на лечението, за да се избегне резистентност) и допълнени с подходящ пробиотик в края, за възстановяване на флората.
  1. Фаворизирайте Кърмене (което предполага постепенно отбиване на нашите кучета и котки, за да завършим лактацията на приблизително 2-месечна възраст).
  1. Предлагайте храна, когато е възможно, с ниско натоварване замърсители на околната среда (на контролирано земеделие и животновъдство).
  1. Предлагайте храни, богати на Омега 3 (за неговия пребиотичен и противовъзпалителен ефект) и в L-глутамин (аминокиселина, която се грижи за чревната лигавица и микробиотата).
  1. Потърсете естествени храни без изкуствени консерванти които могат да променят чревната екосистема (реалното въздействие на консервантите върху чревната флора все още не е ясно, но вече има някои изследвания за това).

Историческо здраве

Съвети за кучета с ниска енергия

Естествени добавки, чудесни съюзници за нашите домашни любимци

The добавки или хранителни добавки Те са с нас, по един или друг начин, от много години. Има записи за повече от 3000 години които показват, че в изток Те вече бяха използвани ежедневно като част от гастрономията и в медицинската си практика (това, което днес наричаме билколечение).

Как да защитим дихателната система на кучета и котки

Нашите котки и кучета могат да преминат много часове в къщите и затворени пространства. The липса на вентилация и използване на някои продукти значително влошава качеството на въздуха, който дишат ежедневно и това в дългосрочен план може да навреди на тяхното здраве.