Човешкият метаболизъм се адаптира към 24-часов циркаден ритъм, който се синхронизира с 24-часовия цикъл светлина/тъмнина на Земята. Този ритъм се организира от централния часовник на мозъка в надлазматичното ядро на хипоталамуса, което от своя страна синхронизира периферните часовници в останалата част на тялото. По този начин мозъчните сигнали влачат периферни часовници, например, в червата.
Чревните бактерии също показват дневни колебания по отношение на тяхното изобилие и функции. Контролираното от домакините поведение като сън, диета (състав на храната, време на хранене), излагане на светлина и стимуланти (напр. Кофеин) могат да повлияят на чревния метаболизъм.
Червата влияе на нашето енергийно състояние, като контролира физиологични функции като храносмилане, усвояване на храната и изпразване на стомаха, дейности, които също се регулират от гените на часовника.
Този микробиом кодира около 5 милиона гени, което е приблизително 100 пъти по-голямо от човешкия геном.
Нови доказателства показват, че чревната микробиота влияе върху циркадните ритми, с последващо въздействие върху метаболитната хомеостаза на гостоприемника. Диетичният режим влияе на дневните трептения не само в телесните часовници, но и в микробиотата на чревните органи.
Има данни за дневни вариации при различни микробни видове.
Авторите заключават, че манипулирането на микробиома може да бъде обещаваща стратегия за възстановяване на циркадния ритъм на хоста и метаболитната хомеостаза. Тъй като много компоненти в храната могат да променят състава и микробните функции на червата, възможно е манипулирането на качеството, количеството или времето на храната да регулира циркадния ритъм и метаболитното здраве чрез чревни бактерии.
- Paloma Gil "Натрият в солта е също толкова необходим, колкото и другите минерали за нашето здраве" - SALIMAR
- Защо гордостта се счита за болест - По-добре със здравето
- Ужасите на картофеното пюре в чиния толкова бързо, колкото е вредно за вашето здраве
- Леща свойства и ползи за вашето здраве съм като харесвам
- Хранително отравяне като здравословен проблем p; blica интегрална медицина