Днес искам да споделя с всички вас тази рецепта за "Ябълки, печени в МИКРОВЪЛНА" .
A вкусни бонбони че можем да се подготвим само за няколко минути и също така ще му се насладим със спокойствието (на съвестта:) на яденето на плодове.
- 2 големи ябълки (приблизително 300g всяка)
- 2 чаени лъжички мед
- 2 чаени лъжички RON (по избор)
- Да придружа
- 1 супена лъжица неподсладено гръцко кисело мляко.
- Няколко нишки мед
- Канела на прах.
- Измийте добре ябълките и ги украсете.
- Поставете ябълките в контейнер за микровълнова фурна и изсипете меда и рома в центъра.
- Покрийте контейнера и програмирайте 4 минути при 800W.
- Изчакайте 2 минути и препрограмирайте 3 минути при 450W.
- Оставете да престои 2 или 3 минути с покрития контейнер и отворете.
- Готови, сервирайте с няколко кичура мед и поръсете канела, придружете със супена лъжица неподсладено гръцко кисело мляко.
Малко канела, няколко нотки на мед, контрастът на кремообразно гръцко кисело мляко, но без захар и помнете, че ще ви хареса толкова много, че ще го повторите.
Ябълка, която можем да приготвим за нула време и която е вкусна.