Учените тестваха ябълковия оцет за ефективност и откриха важни данни.

Когато става въпрос за средства за отслабване, намаляване на захарта, разкрасяване на кожата ви и множество други ецетери, винаги има „вълшебен“ продукт, като напр. Ябълков винегер.

това

Дълго време се създава мит около многобройните ползи от пиенето на чаша на гладно или пиенето й преди всяко хранене, но малко се говори за реалния й принос.

За тези, които вярват повече в науката, отколкото "от уста на уста", учените тестваха ефективността на Ябълков винегер и намери важни данни.

Що се отнася до демаскирането на природни средства, нищо не е толкова добро, колкото да го прокарате в лаборатория.

Това са истинските ползи от ябълковия оцет

Една от причините това естествено лекарство да се използва най-много е да ускори метаболизма, както и да започне детоксикация. Специалистите обаче уверяват, че не съдържа достатъчно оцетна киселина, за да се постигне това.

Реалността е, че този ферментирал не помага за детоксикация нито на черния дроб, нито на бъбреците, така че е време да се отървете от тези заблуди.

От друга страна, пиенето на ябълков оцет няма да даде на тялото ви минералите, хранителните вещества или витамините, които трябва да консумирате ежедневно; не го консумирайте, сякаш е хранителна добавка.

Какво ябълков оцет може да направи за вас

Според изследванията разтварянето между една или две супени лъжици от тази ферментирала във вода ще помогне за смекчаване на повишаването на захарта при хора с диабет, тъй като частично блокира смилането на нишестето.

От друга страна, помага и за облекчаване на киселини, защото намалява рН на горната част на стомаха, така че стомашните сокове няма да преминат с много сила.