Съдържание на основната страница
Можете ли да кажете разликата между митовете и фактите за психичното здраве? Научете истината за често срещаните митове за психичното здраве.
Проблемите с психичното здраве засягат всички нас
Мит: психичните проблеми не ме засягат.
Реалност: всъщност проблемите с психичното здраве са много чести. През 2014 г. около:
- Всеки пети възрастен американец е имал проблем с психичното здраве
- Всеки десети млад човек е преминал през период на голяма депресия
- Един на всеки 25 американци страда от сериозно психично заболяване, като шизофрения, биполярно разстройство или тежка депресия
Самоубийството е 10-тата причина за смърт в САЩ. Представлява загуба на над 41 000 американски живота годишно, повече от два пъти по-голяма от загубата на убийци. Научете повече за проблемите с психичното здраве.
Мит: децата нямат проблеми с психичното здраве.
Реалност: Дори малките деца могат да показват ранни предупредителни знаци, които създават проблеми с психичното здраве. Тези проблеми с психичното здраве често могат да бъдат диагностицирани клинично и могат да бъдат продукт на взаимодействието на биологични, психологически и социални фактори.
Половината от психичните разстройства имат симптоми преди човек да навърши 14 години; три четвърти от психичните разстройства започват преди 24-годишна възраст.
За съжаление по-малко от 20% от децата и тийнейджърите с диагностицирани проблеми с психичното здраве получават необходимото лечение. Ранната помощ за психично здраве може да помогне на децата, преди проблемите да пречат на други нужди за развитие.
Мит: хората с психични проблеми са насилствени и непредсказуеми.
Реалност: по-голямата част от хората с психични проблеми не са по-склонни да бъдат насилствени от другите хора. Повечето хора с психични заболявания не са насилствени и само 3% –5% от насилствените действия могат да бъдат приписани на хора със сериозно психично заболяване. Всъщност хората със сериозни психични заболявания са 10 пъти по-склонни да бъдат жертви на насилствени престъпления в сравнение с общото население. Може да познавате човек, който има проблем с психичното здраве и дори да не го осъзнавате, тъй като много хора с психични проблеми са много активни и продуктивни членове на нашите общности.
Мит: хората с психични нужди, дори тези, които контролират психичното си заболяване, не могат да понасят стреса от запазването на работа.
Реалност: хората с психични проблеми са също толкова продуктивни, колкото и другите служители. Работодателите, които наемат хора с психични проблеми, съобщават, че тези хора са добре посещавани и точни, както и че са мотивирани, вършат добре работата си и заемат длъжността за сходни или по-дълги периоди от останалите служители.
Когато служителите с психични проблеми получават ефективно лечение, това може да доведе до:
- Намаляване на общите медицински разходи
- По-висока производителност
- Намаляване на отсъствията
- Намаляване на разходите за инвалидност
Мит: слабостите в личността или недостатъците в характера причиняват проблеми с психичното здраве. Хората с психични проблеми могат да се отърват от тях, ако се опитат.
Реалност: Проблемите с психичното здраве нямат нищо общо с мързела или слабостта и много хора се нуждаят от помощ, за да се оправят. Много фактори допринасят за психичните проблеми, включително:
- Биологични фактори, като гени, физическо заболяване, нараняване или мозъчна химия
- Житейски опит, като травма или история на злоупотреба
- Фамилна анамнеза за проблеми с психичното здраве
Хората с психични проблеми могат да се подобрят и мнозина се възстановяват напълно.
Помогнете на хората с психични проблеми
Мит: няма надежда за хората с психични проблеми. След като приятел или член на семейството развие проблем с психичното здраве, те никога няма да се възстановят.
Реалност: Проучванията показват, че хората с психични проблеми се оправят и много се възстановяват напълно. Възстановяването се отнася до процеса, чрез който хората могат да живеят пълноценно, да работят, да учат и да участват в своите общности. Има повече лечения, услуги и системи за обществена подкрепа от всякога, и те също са ефективни.
Мит: терапията и самопомощта са загуба на време. Защо да се притеснявате, когато можете да вземете хапче?
Реалност: Лечението на психични проблеми варира от човек на човек и може да включва лекарства, терапия или и двете. Много хора работят със система за подпомагане по време на лечебния и възстановителен процес.
Мит: Не мога да направя нищо за някой с психични проблеми.
Реалност: приятели и близки могат да направят голяма разлика. Само 44% от възрастните с диагностицирани проблеми с психичното здраве и по-малко от 20% от децата и юношите получават необходимото лечение. Приятелите и семейството могат да окажат важно влияние при подпомагането на някого да получи необходимото лечение и услуги, защото:
- Те могат да се свържат и да ви уведомят, че са на разположение за помощ
- Помогнете ви да получите услуги за психично здраве
- Те научават и споделят информация за психичното здраве, особено ако чуят нещо, което не е вярно
- Отнасят се с уважение към вас, по същия начин, както към всички останали
- Те отказват да го определят чрез диагнозата си или използват псевдоними като "луд"
Мит: превенцията не работи. Невъзможно е да се предотврати психично заболяване.
Реалност: превенцията на психични, емоционални и поведенчески разстройства е посветена на справяне с известни рискови фактори, като излагане на травма, които могат да повлияят на шансовете децата, младежите и младите възрастни да развият проблеми с психичното здраве. Насърчаването на социално-емоционалното благосъстояние на децата и младите хора поражда:
- По-голяма всеобхватна производителност
- По-добри образователни резултати
- По-ниски нива на престъпност
- По-силни икономики
- Намаляване на разходите за здравеопазване
- По-добро качество на живот
- По-дълъг живот
- По-добър семеен живот