Те са една от най-добре пазените тайни за загуба на сантиметри, но работят ли? Тук ще ви разкажем всичко, което експерт ни каза за редукционни масажи.
За Соледад Рейес
Сезонът на плажа и басейна е тук. И вие, както всички останали, все още дължите бийте се срещу тези допълнителни любовни дръжки, които ви пречат да изглеждате така, както искате в бикини.
Експресните диети и спешната фитнес зала са някои от триковете, които трябва да се опитаме да се слънчеви бани възможно най-достойни. Друг от тях са редукционните лечения, които се състоят от премахване на локализираните мазнини, намаляване на контура и сантиметри от площта, която ще се третира.
Изображение: Спа мандала за нежност.
Но, Какво всъщност знаем за този тип лечение? Дали са толкова ефективни, колкото обещават? Констанца Пренафета, козметик и директор на Spa Mandala, ни разказва митовете и истините за редукционните масажи. Да вземат под внимание!
Развенчаването на митове
„Има много невежество относно начина, по който трябва да се изпълняват тези видове техники, за да се постигнат резултатите, които очакваме и най-вече да се поддържат във времето“, казва експертът.
Следователно, преди да започне да проверява какво е вярно и кое не, ако е редукционно лечение, той ни съветва това „Ключът за тях да работят е да бъдат адекватно информирани и съветвани от добър професионалист“.
Изображение: Спа мандала за нежност.
Мит 1: Редуктивните масажи оставят натъртвания
Фалшив. „Когато се появят синини или хематоми по кожата, това е така, защото терапевтът не изпълнява правилно движенията. Не забравяйте, че целта на тези масажи е да подобрят зоната и никога да не я влошават ", казва Констанца.
И добавя, че дори когато има хора, които могат да имат по-голяма чупливост на капилярите, „важно е предварително да информирате специалиста, за да вземат определени предпазни мерки. Същото се случва, ако някой е алергичен към определени продукти. Така че, ако имате съмнения, предварително поискайте кожен тест на ръката си и това е ".
Мит 2: Редуктивните масажи имат отскок ефект
Фалшив. "Лечение, проведено правилно не може да причини кожата да бъде същата или по-лоша, отколкото в началото. Въпреки това е важно да се има предвид, че за да се постигне запазване на резултатите с течение на времето, е необходимо да се води здравословен начин на живот, тоест балансирана диета с ниско съдържание на захар и мазнини, и да се допълни с физическа активност ", казва специалист.
Мит 3: Болят, ако има целулит и сърбят, ако има мазнини
Вярно. „Много хора, подложени на редукционни масажи, казват, че са усещали болка по време на сеансите. ефективно, Този тип лечение може да създаде малко дискомфорт, още повече, когато е налице целулит, въпреки че нивото на болка трябва да бъде поносимо ", разкрива козметикът, посочвайки също така, че" ако има мастни натрупвания, редукционните масажи причиняват малко сърбеж ".
За да се намали соматизирането на болката, Пренафета препоръчва прилагайте и ултразвук, в случай на целулит.
Мит 4: Лимфният дренаж премахва мазнините
Фалшив. Лимфен дренаж сам, изтича течност от лимфата, а не от мазнини. Сега, ако е придружено с други лечения като липолазер или кавитация, това помага да се елиминира част от мазнините, дисоциирани от тези технологии “, казва професионалистът.
Мит 5: При редуктивно лечение можете да намалите от 2 сантиметра
Вярно. „Едно добро редукционно лечение трябва да намали поне 2 сантиметра, като придружава и здравословните навици в начина на живот. Може дори да се намали с около 10 сантиметра, ако пациентът извършва физическа активност непрекъснато и се храни адекватно ”, казва Констанца.
Мит 6: Редуктивният масаж причинява отпуснатост
Фалшив. Козметикът посочва, че „има масажни техники, особено показани за тонизиране на кожата и от които се състои контролирано прищипване, което увеличава напояването на площта, подобряване на кръвообращението и други, които действат чрез извършване на перкусии в района, който ще се лекува ".
Във всеки случай той посочва, че се препоръчва да се прилага и радиочестота, чиято основна полза е генерирането на нов колаген.
Мит 7: Естетиците могат да инжектират лекарства за подобряване на лечението
Фалшив. „В Чили този брой е уреден и само лекарите имат право да инжектират активи, не е така козметиците, естетиците и други видове терапевти ", посочва професионалистът.
Мит 8: Масажите в коремната област подобряват чревния транзит
Вярно. „Масажът позволява да се мобилизира и стимулира дебелото черво, подобрявайки в някои случаи запек и движение на червата. Резултатите може дори да са по-добри, ако пациентът също се лекува комплексно, допълвайки сесията с рефлексотерапия на краката, която е много ефективно за намаляване на възпалението и детоксикация на дебелото черво ", уверява Пренафета.
Мит 9: Редуктивният масаж замества здравословната диета и рутинните упражнения
Фалшив. „Много е важно лечението да се придружава от диета и упражнения, за да се получат резултати и да се засилят ефектите, тъй като редукционният масаж намалява мерките, а не теглото ", заключава професионалистът Spa Mandala, разположен на Presidente Riesco 3237, casa D, Las Condes.