двете гърди

Има много митове за кърменето неща, които трябва да знаете, преди да решите да кърмите бебето си или да изберете изкуствено хранене. Световната здравна организация препоръчва изключително кърменето до шестмесечна възраст и докато навършат две години, допълнено с постепенно въвеждане на останалите храни.

Въпреки това много нови майки и други многоплодни жени изключват кърменето на бебетата си заради вяра в информация, която се е разпространявала от поколение на поколение и това причинява страх от жените и съответно отказ от кърмене. Но какво е вярно в тези добре познати митове?

1. Липсата на достатъчно мляко за кърмене

Много жени се извиняват, че нямат достатъчно мляко и трябва да му дадат бутилка. Доказано е, че е практически невъзможно това да се случи, тъй като, както е посочено от Института по фетална медицина в Барселона, бебето, както всяко теле от бозайник, контролира количеството мляко, което майка му трябва да произведе.

Следователно това е един от най-разпространените митове за кърменето. Експертите и акушерките препоръчват да се уважи търсенето на новороденото и да се остави да вземе, когато има нужда.

2. Не можете да кърмите, ако приемате лекарства

Някои майки вярват, че не могат да изберат да кърмят, тъй като приемат някакви лекарства. Истината е, че според Комитета по кърмене на Испанска асоциация по педиатрия, „Повече от 90% от жените приемат лекарства или билкови продукти по време на лактацията и по тази причина често спират да кърмят, въпреки че реалната им опасност не е оправдана, освен в много малък процент от продуктите“.

По-конкретно, те говорят за много малкото майчини заболявания, които едновременно показват или пречат на кърменето. Ако се чувствате по-спокойни, можете да се консултирате тук с Ръководството за съвместимост между лекарствата и кърменето.

3. Има някои забранени храни по време на кърмене

Друг мит за кърменето е забрана за ядене на някои храни защото те могат да навредят на бебето. Има обаче различни мнения по въпроса, че Вашата акушерка или педиатър ще посочи най-доброто във Вашия случай.

Някои експерти съветват спазвайте обичайната си диета тъй като бебето е свикнало с вашите вкусове, защото ги опознава от утробата през околоплодната течност. Но от друга страна, има някои храни, които е по-добре да се избягват защото те могат да ви накарат да се почувствате зле или да произвеждате газове като зеле, боб, нахут или броколи и други, които могат да променят вкуса или цвета на млякото като чесън, чушки или лук.

4. Пукнатините в гърдите пречат на кърменето

Пукнатини, които се появяват в гърдите на майката те не са неудобство да кърмят, но те представляват пречка поради дискомфорта, който чувстват, че могат да отхвърлят кърменето.

В този случай се препоръчва масажирайте гърдите си преди да започнете, така че бебето да има готово мляко и да не се нуждае от смучене насила, като по този начин намалява дискомфорта. Овлажняването на зърната със самото мляко е най-добрият начин за заздравяване на рани и можете също да използвате щитчета или протектори за зърната, които ще ви помогнат много, докато пукнатините изчезнат напълно.

5. Бебето трябва да изпразни и двете гърди по време на хранене

Общото мнение, че трябва да давате и двете гърди при всяко хранене, не е повече мит, отколкото истина. Например двама от здравните експерти от портала BabyCenter коментират, че няма фиксирано правило в това отношение, но това всяко бебе има своите нужди точно като възрастните и те трябва да бъдат уважавани.

Важното, казват специалистите по кърмене, е, че бебето се храни добре, изпразва гърдата и изпийте последното мляко който е по-богат на мазнини и калории. Когато завърши с едната гърда и извадите въздуха от него, можете да му предложите другата и детето ще ви каже дали иска повече или вече е доволно.

6. Кърменето ви дебелее

Кой вярва, че това е много погрешно, тъй като кърменето далеч от напълняването е ефективно отслабване.

7. Бебето не се увеличава поради лошото качество на млякото

Майките често спират да кърмят, защото бебетата им не наддават с подходяща скорост и самият педиатър съветва храненето от шише. въпреки това, качеството на кърмата не е нито по-добро, нито по-лошо защото дори недохранените или крайно бедни майки произвеждат добро кърма.

Ако бебето ви не расте, вашият педиатър ще ви помогне да разрешите проблема преди да се откажете от кърменето и той може да се дължи на друга причина като недостатъчна консумация поради лоша стойка или газове в бебето, но не поради качеството на млякото ви.

8. След цезарово сечение млякото не се покачва

The видът на доставка не влияе върху покачването на млякото, въпреки че видът на цезаровото сечение може да повлияе на времето, необходимо за настъпване. Според Алба Падро, консултант по кърмене в IBCLC, спешното цезарово сечение, където раждането е започнало, не е същото като планираното, при което тялото на майката все още не е готово.

Падро също така уверява, че "това, което пречи на покачването на млякото, са болничните протоколи, които се следват със секцио, като отделяне или забавяне в началото на кърменето", а не самата интервенция.

9. Спортът е противопоказан

Някои майки спират да спортуват, за да кърмят бебето си или още по-лошо, изхвърлят естественото кърмене, за да продължат да тренират или да практикуват любимия си спорт. Експертите обаче уверяват, че спортът не вреди на здравето на детето и че дори не пречи на вкуса на майчиното мляко, според най-новите изследвания по въпроса.

Умерената активност от около час в продължение на 5 дни в седмицата дори помага да се увеличи производството на мляко и не е нужно да спирате да карате велосипед, да плувате или да ходите, за да кърмите.

10. Кърмачетата спят по-лошо

През първите няколко месеца от живота бебетата често се събуждат през нощта, за да ядат. Фактът, че го хранене от шише или кърма не влияе пряко по време на сън, но ритуалът, който правим, за да го приспим.

Някои проучвания разкриват, че бебетата имат повече REM време за сън (пряко свързани с растежа им) и наддават по-добро тегло от тези, хранени изкуствено. Освен това е доказано, че кърмещите майки спят по-добре от останалите, които не кърмят.

Ако искате повече информация за този мит, чуйте тези съвети от блогър и консултант по кърмене Пилар Мартинес, експерт по тези въпроси и други, свързани с майчинството.

Накратко, ползи от кърмата има много, сред които СЗО подчертава, например, защита срещу многобройни инфекции, значителни икономии за семейства и намаляване на рак на яйчниците и гърдата за майката.

Ако поради работни причини не можете да продължите да кърмите, винаги можете да използвате електрическа или ръчна помпа за кърма и да държите кърмата в специални торбички, която да използвате по-късно, докато работите.

Но не забравяйте, че това е решение, което трябва да вземете, след като знаете всички негови предимства и възможните недостатъци, които могат да възникнат. Развеселете се и се насладете на това бебе!