Сравнете-мюсли

Добър избор за закуска

Мюслито е насочено предимно към възрастната публика и тя е съставена от зърнени култури като овес, надут ориз, пшеница и царевица; ядки като орехи, бадеми и лешници; и сушени или дехидратирани плодове като стафиди, ябълка, банан, кокос и ягоди. Освен това може да е добър вариант за промяна на закуската.

захари средно

Видове мюсли

  1. Нормално: общото и актуалното. Съдържа по-малко мазнини (7,8% средно) и захари (18,1% средно) и затова те губят вкус. Калоричният му прием е 148kcal на порция от 40g. Способността ви да усвоявате млякото е по-голяма отколкото хрупкавите мюсли.
  2. Хрупкав: тези мюсли съдържат повече мазнини (16,6% средно) и захари (23% средно). Елементи, необходими, за да имат повече вкус и зърнените култури се слепват и имат агломерираната форма, която ги характеризира. Калоричният му прием е 178kcal на порция от 40g. Способността му да абсорбира млякото е по-малкаr от нормалното мюсли.

Вижте етикета

Потърсете хранителната информация на етикета и разгледайте добре какво пише. Трябва да помислите тези 5 елемента: енергия, мазнини, наситени мазнини, захар и сол, в допълнение към препоръчителната дневна доза (RDA).

Наситените мазнини и количеството захар изискват повече внимание. Но не забравяйте това мюслито както добре То има положителна част: неговата високо съдържание на фибри.

Що се отнася до цената ...

Всички наградени в нашия анализ на mueslis са частни марки с цени под средните. Ако предпочитате хрупкави или органични, трябва да знаете, че са по-скъпи.

Размерът на контейнера също влияе върху цената. Опаковка до 500гр, независимо дали е био, те са склонни да бъдат по-скъпи от по-тежките.