онлайн

Знам, че отхвърлянето на диетичния манталитет не винаги е лесна задача, ние живеем в диетична култура, която ежедневно ни бомбардира с послания за свиване на тялото ни и за да ни казва какво да ядем.

Ами ако ви кажа, че всички тези правила са измислени от диетичната култура?

Ами ако ви кажа, че тялото ви НЕ е проблемът?

или Вече не е диета, ще намерим устойчиво и реалистично решение, което работи и най-вече, което се адаптира към вашия начин на живот. Не работя само с цели за физическо или телесно тегло.

или Ще намерите спокойствие с храната. Тук няма забранени храни, нито лоши и добри храни.

или Искам да ви дам чувство на увереност за да можете да вземете най-добрите решения по отношение на вашите здравословни навици. И се свържете отново с тялото си.

или Искам да откриете други положителни чувства така че да постигнете както физическо, така и психическо благосъстояние: повече енергия, по-малко болести, по-малко тревоги, по-добра връзка с храната.

или Идеята е да работим заедно, нито аз съм властта, нито съм тук, за да ви се скарам. Искам нашата комуникация да бъде отворена и честна, аз съм тук, за да ви помогна.

или Не правя седмични менюта, Целта ми е да се научите да ядете и да знаете как да комбинирате храни, нито да изпращам задължителни количества или мерки, ако изпратя мерки в даден момент, те винаги ще бъдат РЪКОВОДСТВА.